あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

ブライダルダイエット23日目測定  ~そろそろ寂しくなってきたのかな~(*´∀`)クスクス

Posted by ・pokopoko・ on   0 comments   0 trackback

こんばんはっ(*・ェ・*)ノ

140206_073133.jpg

睡眠薬服用後の暴食無 5日目(`・ω・´)キリッ

このまま油断せず頑張ろう(。・ω・。)ノ


ではっ記録..._〆(・∀・@)カキカキ

◆運動メニュー

2/18 痛みがひどくなってきたのでストレッチ10紛程度
  (覚えている範囲で)

◆タニタ測定&メジャー測定(-ι_- ) クックック
    ↓
身長 161cm 女
2/18
●体組成計
内臓脂肪レベル 2.5 
体重 49.5 Kg
BMI 19.1
体脂肪 23.7%
筋肉量 35.6kg
骨 量 2.1g
基礎代謝 1092kcal
体内年齢 23歳
体水分 52.7%

◆食べたもの

2/18

・朝 無

・昼 無 

・夕 ひき割り納豆アボカド混ぜ(アボカド・ひき割り納豆・ネギ・海苔)
   めかぶカイワレ大根混ぜ
   汁物(きゃべつ・えのき・大根・白菜・もやし・もみじおろし)
   ブロッコリーわさび醤油かけ
   塩サバ
   白米
 140218_180616.jpg

・夜 DHCプロテインココア

・本日の飲物の種類(水・ブラック珈琲・レモン水HOT・ゆず水HOT・ルイボスティー)
※ゆず水とレモン水以外常温 


今回の帰省はちょっといつもより長いので

かれ一人で頑張ってるんだけど

以前までなら別に○○日に帰るからo(*⌒―⌒*)o

だったんだけどなんか前回からかな?


なんか家に大事なもの忘れてきた気がしたり

今回に至ってはいろんな意味で心配になったり

してきた


中距離恋愛だったから

会っても1か月か数か月に1日か2日くらいだったから

平気だったんだけど

たった数か月だけど一緒に生活し始めて感覚は変わってきたのかな?

なんとなくぼちぼち寂しくも感じたりする今日この頃


あたしがぶちぶち文句言っても

ぶちぎれても・pokopoko・さ~んと

ほっぺた真っ赤でひょこっとした顔をしてる

へたっぴ料理が並ぶと嬉しそうな顔をして

食べていいの食べていいの?

幸せ~*(ノ^∀^)ノ*(ノ^∀^)ノ*と喜んでくれるから

ふっと思い出したらそろそろ寂しくなってきちゃったかな

戻ったら何作るかはまだ未定だけど


坐骨神経痛が悪化しないうちに帰るようにしよう

ぽちっと応援お願いします~
励みになります(/・ω・)/

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 二人暮らしへにほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へにほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ  

スポンサーサイト

Post comment

管理者にだけ表示を許可する

Trackback

trackbackURL:http://sinmaisyuhunomainiti.blog.fc2.com/tb.php/93-d05871ed