あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

ブライダルダイエット19日目測定 ~よしっ!!粘り勝ち~ (@^-^)ノ

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こんばんはっ (・-・*)ヌフフ

140214_115008.jpg

昨日就寝前暴食は無かった(*¨) ....ボー 

粘り勝ちっ(`・ω・´)キリッ

ただお菓子や菓子パンを

両親がちゃんと隠してるかどうかチェックしに行って

ちゃんと隠してるならしょうがないねぇ(-ι_- ) クックック

と言って去って行ったそうだ。。

意味不明過ぎる:゛;`;・(゜ε゜ )ブッ!!ww


ではっ記録..._〆(・∀・@)カキカキ

◆運動メニュー

2/14 無し

◆タニタ測定&メジャー測定(-ι_- ) クックック
    ↓
身長 161cm 女
2/14
●体組成計
内臓脂肪レベル 3 
体重 50.3 Kg
BMI 19.4
体脂肪 24.1%
筋肉量 36.kg
骨 量 2.2g
基礎代謝 1105kcal
体内年齢 24歳
体水分 52.8%

◆食べたもの

2/14

・朝 DHCプロテインココア

・外出前 汁物(きゃべつ・えのき・大根・白菜・もやし)

・昼 外食 

・夜 DHCプロテインココア予定

・本日の飲物の種類(水・ブラック珈琲・レモン水・ゆず水・ルイボスティー)
※全て常温 睡眠前のレモン水・ゆず水のみHOT

◆今日の歩数 6594歩

今日はバレンタインデーだけど

別々に居るから関係ない 

単なる平日なわけだけど(*¨) ....ボー


まぁもともとが中距離恋愛だったから

イベントそんなにこなしてなかったし

というかあたしがマメでないから

イベントスルー多いかもorz

欲しい時がイベント扱い的な


でも一応気持ち的なもので

都会の百貨店バレンタインデー会場

2~3か所に行ったのだけど

人の多さで酔っちゃったのと

恐らくチョコが濃かったんだと思うけど

試食で胸焼けが。。。。。

ダウンですorz


家に戻ったら手作りで

何かチャレンジしてみようと

まぁ本当に簡単な何かを ワーイ♪ゝ(▽`*ゝ)(ノ*´▽)ノワーイ♪


きっと

えっΣ(・ω・ノ)ノ!w

こんなのしか作れない?

的な感じだと思うけど

料理苦手なあたしにとっては

スイーツはかなりなチャレンジなので

まぁ。。

また作った時にかれと一緒に食べる予定 モジ(((*´ε` *)(* ´З`*)))モジ

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