あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

~9/2 ダイエット185日 マイナス12kg 回復食2日目~ どんなブログやってるの? ワクo(´∇`*o)(o*´∇`)oワク

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こんばんは~☆:。ヾ(。・-・)从(・-・。)ノ。・゚★


●9/2のあたしごはん (o。・・。)b うん


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.*.・。朝・:*:・  9時くらい
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.*.・。昼・:*:・ 14時半くらい
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.*.・。夕食・:*:・ 21時半くらい
・ベジーデル酵素液 水割り

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●9/2睡眠薬服用後記憶の有無関係なく夜中の過食無し 10目クリアーd(*'-'*)b ・'゚☆。


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飲み物
・水
・ブラックコーヒー
・ルイボスティ
・レモン水

その他
・服用中の薬


********体調********


空腹感:無し

食欲:無し

低血糖:無し

ふらつき:無し

動悸:無し

食後の眠気:有り


**********ダイエット185日目の数値**********


スタートよりマイナス12㎏ 


9/2自宅のタニタ体組成計
身長 162cm 女

体重:49.4kg → 回復食1日目の結果
BMI:18.8
体脂肪:24.%
肉量:35.4kg
骨量:2.1
内臓脂肪:3
基礎代謝:1081kcal
体内年齢:33歳

・・・・あたしメモ・・・・

・目標体重49kg台 頑張れ!

・210日までに49kgを目指して維持する 


***断食5日目 回復食1日目の結果***


断食スタート時の体重 → 52.55kg   

断食1日目の結果 → 51.6kg 

断食2日目の結果 → 50.6kg 

断食3日目の結果 → 50.45kg 

断食4日目の結果 → 50.6kg 

断食5日目の結果 → 49.55kg 

回復食1日目の結果 → 49.4kg


断食5日間 回復食1日 マイナス3.15kg


*****どんなブログやってるの?*****


最近かれがやたらと

どんなブログやってるの?と聞いてくる

もちろんご飯の写真撮ってるところで

ブログしてることはバレてるわけだけども ビクーン∑(-∀-ノ)ノ


これはあたしの為のブログだから誰も知らないはず

以前のブログは画面開いてたらかれにブログ名がばれたので

ブログ名だけ変更して今のブログ名になったんだけど

URLは変わってないのよねぇ ( ꒪⌓꒪)アァァ・・・・


あなたの愚痴や文句で言いたい放題やから

見ない方が幸せやで?そういうと

怖いからもういいって言うんだけど (。-ω-。)ノ ・゚゚・。ポイッ


それでも最近どんなブログなんだろうって

何度も聞かれる

まさかぁ。。。

見てないよね (;´༎ຶД༎ຶ`)?


*****今日のあたし*****


今日は朝からバタバタ

回復食になってから

食べ物が目に付くようになる |ョ・ω・`)チロッ・・・


でも絶対食べるな食べるなと

夜中だけは絶対食べるなと

頭の中で繰り返す (`・ω・´)キリッ


まぁ夢では過食してるから

ビックリして起きるけど Σ(´∀`||;)ドキッ!!


はぁ。。。

最近は夢見があまりよくない orz


亡き2代目の愛猫を抱っこして遊んでる夢

幸せな夢だった ゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚


不思議な事に起きた時手に感触を感じて泣いてしまった

でも幸せな夢だった

感触は本当に抱っこしてるみたいでやっぱり悲しくなった 。o゜(p´□`q)゜o。


後はかれが死んでしまう夢

いつも可愛げも何もないあたしだけど

夢の中では号泣していた

そして自分の泣き声で目が覚める (*゚0゚)ハッ


さらにしっかり覚えてるのが

道でたまたま立派なう○こさんを2つ拾う夢 Σ(ノ∀`*)ナンデヤネン!!


もちろんそれ持って処分しなければと

お手洗いを探しました ←置いて行けよっ σ( ̄∇ ̄;)オイッ


もちろん運がつくということで

翌日宝くじ買いに行きましたっ ε=ε=ε=(っ´Ι`)ノ


それはさておき

過食は夢の中だけで済ませて欲しい

リアルでは辞めて

お願い。。。 +.(人´Д`*).+゜. ホントオネガイシマス+゜.


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8/27 断食1日目(朝・昼・夜)
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8/28 断食2日目(朝・昼・夜)
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8/30 断食4日目(朝・昼・夜)
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9/1 回復食1日目(朝・昼・夜)
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9/2 回復食2日目(朝・昼・夜)
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Comment

・pokopoko・ says... ""
鍵コメさんこんばんは~(*^_^*)
コメントありがとうございます~

是非よろしくお願いしますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
2016.09.04 23:08 | URL | #- [edit]

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