あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

7歳年下彼と結婚しました❤躁うつ持ちの家事が苦手な新米主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

~6/20あたしおうちごはん ダイエット111日目 マイナス10.10kg *゜・+ヾ(*´︶`*)(*´︶`*)ノ*゜・。+

Posted by ・pokopoko・ on   2 comments   0 trackback

こんばんは~☆:。ヾ (*˘︶˘*)(*˘︶˘*)ノ。・゚★


●6/20かれ詰めただけごはん (⌒^⌒)b うん
10170621.jpg


●6/20あたしおうちごはん (⌒^⌒)b うん


.*.・。朝。・:*:・ 
・DHCプロテインココア味

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****************************************


.*.・。昼・:*:・ バタバタしてて無し


****************************************


.*.・。夕方・:*:・17時くらい 
101706205332121.jpg


****************************************


.*.・。夜・:*:・21時くらい
1017012415456205332121.jpg


************記憶*************


昨夜の6/20の分書くぞぉと思ったら

写真が全くなかったし

6/20の食べたものがはっきり分からない

何食べたんだっけ状態 (´ ▽`).。o♪♪ ボケ~


本気でヾ(°∇°*) オイオイ


そしてかれに覚えてないか尋ねると

確か写真が面倒だから

今日はこのまま食べると言って何か食べたみたいよ (o゜ー゜o)??


↑このことすら覚えてないってなんか

あたし辛い orz


写真はUPしたら元から全て削除するから

削除したんじゃないの?と思いたケド

※忘れた事を何とかかくしたいあたし


実は最近物忘れが激しく

更に記憶も薄い

集中力もかなり低くなってる

そのせいかケガが絶えないよぉぉお ドヨォォ─(lll-ω-)─ォォン


間違いなく軽躁状態のあたし

次の落ちる時の事を考えるとめっちゃ怖いわ (((((( ;゚Д゚)))))ガクガクブルブル


この位のまま落ち着いてもらえたらなぁって

自分にオネガイシマス σ( ̄∇ ̄;)


****************************************


その他
・服用中の薬

●6/20記憶無し暴食有   再スタート 
  d(*'-'*)b ・'゚☆。

飲み物
・水
・コーヒー(牛乳入)
・ルイボスティ
・レモン水

その他
・服用中の薬
・お菓子


**********ダイエット111日目の数値**********


スタートよりマイナス10.10.㎏


6/20 自宅のタニタ体組成計

身長 162cm 女

体重:51.3kg
BMI:19.5
体脂肪:25.4%
筋肉量:36.05.kg
骨量:2.2
内臓脂肪:3.5
基礎代謝:1106kcal
体内年齢:35歳

・・・・あたしメモ・・・・

・目標体重49kg あと約マイナス4~4.5kg

・180日までに49kgを目指す

・月経まであと1週間

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Comment

PHiRo♪ says... "こんばんわ"
記憶がなかったり、物忘れ激しかったり、というのは私、あまりないんですよねえ(◔ั₀◔ั )

ただ自分が病気でこもっているとき、本当に苦しかったときのことはあまり覚えてないです(汗)
覚えてないほうがいいから、覚えてないのかな?なんかそれ以前のことも記憶は曖昧です(汗)

私は今、逆にしっかりしすぎて、それが問題みたいです( ´Д`)=3なんかルールを自分で作って自分でそれに縛られるという…

落ちた時のことは落ちたときに考えましょう(๑´ㅂ`๑)
その時、しんどかったら言ってくださいな、文句なり、愚痴なり、なんなり(笑)
2016.06.22 20:14 | URL | #- [edit]
・pokopoko・ says... "Re: こんばんわ"
PHiRo♪さんこんばんは~(*^▽^*)
こめんとうありがとうございます

物忘れや物忘れが激しかったりって
躁になるとあれもこれもやりだして
結局どれも出来なくなるらしいです
何もかも中途半端らしいです(+_+)

物忘れは火をつけてるとき2回ほど
マズかったので気をつけなきゃと
ビクビクしていますw

ここ最近酷くてかれが困ってますw


PHiRo♪さんはめっちゃキビシそう
ルールを作り過ぎるとそれでしんどから
すこしづつ減らせていけるといいですね(*^▽^*)
2016.06.22 23:47 | URL | #- [edit]

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