あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

~5/29 あたしおうちごはん ダイエット89日目 マイナス8.45kg ~*゜・。+ヾ(。・_・。)(。・_・。)ノ*゜・。+  

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こんばんは~☆:。・゚.:*'.:ヾ (*˘︶˘*)(*˘︶˘*)ノ。・゚★


~5/29あたしの記録~d(▽`d*)(*b´▽)b~


●5/29あたしおうちごはん (⌒^⌒)b うん


・'゚☆。.::'゚★ 寝てたので無し


・'゚☆。.::'゚★ 寝てたので無し


・'゚☆。.::・'゚★ 20時くらい
1345532152582.jpg


・'゚☆。.::・'゚★ イカにタコ ・'゚☆。.::・'゚★


今までタコをタコキムチでを食べてたんだけど

たまたま桃屋のHPで見て

ガーリックも売ってるんだと知らなかったから即購入

色んなガーリック試してきたけどあたしのなかでは一番美味しい わぁーいヾ(´∇`。*)ノ


後はイカの甘辛の揚げ物(惣菜)これもめちゃ美味しい

イカはどうやったら上手に調理できるのかなぁ p(´⌒`q)


魚貝類は自分ではさばけないので

きっとその怖さを超えなきゃいけないんだろうなぁと ♡(。→ˇ艸←)


ここ最近あたしがタコとイカを異常に欲するので

体に何か足りないものがあんだろうなぁと .+:。゙d(・ω・*)ネッ゚.+:。


日頃からあたしは常にどちらもすっごい好きですが

かれはは日頃からどちらもダメで C= (-。- ) フゥー


かれね。。

約2年一緒に暮らしてきたけど

聞いてた以上に好き嫌い多すぎて。。。orz


かれは味で嫌いでは無く食感がむにゅむにゅしたのが嫌い

タコ・イカ・しいたけ・明太子等 ←美味しいものばかりな気が (o゜ー゜o)??


まぁあたしも人の事言えず好き嫌いは多すぎるから

お互い小さい範囲で毎日美味しく過ごしてる (●ノ∀`)゚o。アヒャャ


・'゚☆。.::・'゚★ ・'゚☆。.::・'゚・'゚☆。.::・'゚★ ・'゚☆。.::・'゚・'゚☆。.::・'゚★ ・'゚☆。.::・'゚・'゚☆。.::・'゚★ ・'゚☆。.::・'゚


夜な夜な ・'゚☆。.::・'゚★ たまにはねw


かれとお菓子を食べてた σ(´~`*)ムシャムシャ♥


久しぶりに食べたから美味しかったし楽しかった

でも食べたのに美味しかったより

楽しかったの方がWINなのは不思議 (´ ▽`).。o♪♪ ボケ~


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その他
・服用中の薬

●5/29 記憶無し暴食有 9日クリアー'゚☆。.::・'゚★ d(*'-'*)b ・'゚☆。

飲み物
・水
・コーヒー(牛乳入)
・ルイボスティ
・レモン水

その他
・服用中の薬


**********ダイエット89日目の数値**********


スタートよりマイナス8.45㎏

5/29 自宅のタニタ体組成計

身長 162cm 女
体重:52.95kg
BMI:20.2
体脂肪:26.9%
筋肉量:36.45kg
骨量:2.2
内臓脂肪:4
基礎代謝:1124kcal
体内年齢:37歳

・・・・あたしメモ・・・・

・目標体重49kg あと約マイナス4~4.5kg

・180日までに49kgを目指す

・月経まで後3日後くらい


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