あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

7歳年下彼と結婚しました❤躁うつ持ちの家事が苦手な新米主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

~5/27 あたしおうちごはん ダイエット87日目 マイナス8.8kg ~*゜・。+ヾ(*'∇')(*'∇')ノウフフフフノ*゜・。+  

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こんばんは~☆:。・゚.:*'.:ヾ(*●ゝω・人・ωv●*)ノ。・゚★


~5/27あたしの記録~d(▽`d*)(*b´▽)b~


●5/27あたしおうちごはん (⌒^⌒)b うん


・'゚☆。.::・'゚★ 
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・'゚☆。.::'゚★ 
・DHCプロテインココア味
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・'゚☆。.::・'゚★ 

・DHCプロテインココア味
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****************************************

その他
・服用中の薬

●5/27 記憶無し暴食有 7日クリアー'゚☆。.::・'゚★ d(*'-'*)b ・'゚☆。

飲み物
・水
・コーヒー(牛乳入)
・ルイボスティ
・レモン水

その他
・服用中の薬


**********ダイエット87日目の数値**********


スタートよりマイナス8.8㎏

5/27 自宅のタニタ体組成計

身長 162cm 女
体重:52.6kg
BMI:20
体脂肪:26.5%
筋肉量:36.45kg
骨量:2.2
内臓脂肪:3.5
基礎代謝:1122kcal
体内年齢:37歳

・・・・あたしメモ・・・・

・目標体重49kg あと約マイナス4~4.5kg

・180日までに49kgを目指す

・月経まで後6日後


**********睡眠**********


ここ最近睡眠が上手くいかず嘆いてたけど

昨日かれを見送って少し買い物行って

あたし寝ちゃってたみたい ( ✧≖´◞౪◟≖`) キラッ


夕食はちゃんと作って置いたし

これは不幸中の幸い ヾ(°∇°*) オイオイオイオイ


途中でかれがいるのに気がついて

今何時と聞いて22時30分くらい

と聞いてびっくりしたところで体は起きない

そしてまた眠り入る  (*˘︶˘*)オヤスミナサイ.。.:*♡


最後今何時?と聞いたら

1時と聞いて流石に飛び起きた Σ(´∀`||;)ドキッ!!


しかも意味不明だけど

何故かあたしは今日を木曜日だと思ってたみたいで

1日金曜日が早くやってきた気分 (*¨) ....ボー


少し起きててまた直ぐに寝た

昨日は15~16時間寝たのかな? 

結局夜中も1~2時間ですぐに寝ちゃって見たいだけど (〇・▼・〇)???


でもいつも寝貯ってできないよね

何故か眠いなぁ ゴシ(-ε\)(/з-)ゴシ


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