あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

~5/25 あたしおうちごはん ダイエット85日目 マイナス9.15kg ~*゜・。+ヾ(◕。◕〃)(◕。◕〃)ノ*゜・。+  

Posted by ・pokopoko・ on   2 comments   0 trackback

こんばんは~☆:。・゚.:*'.:ヾ(✿╹◡╹)人(╹◡╹✿)ノ。・゚★


~5/25あたしの記録~d(▽`d*)(*b´▽)b~


●5/25あたしおうちごはん (⌒^⌒)b うん


・'゚☆。.::・'゚★ 8時半くらい
1005525125158528552.jpg


・'゚☆。.::'゚★ 
16252525525485654.jpg
                        
1625252552522222485654.jpg

・'゚☆。.::・'゚★ 

・DHCプロテインココア味

300422450000023.jpg

****************************************

その他
・服用中の薬

●5/25 記憶無し暴食有 5日クリアー'゚☆。.::・'゚★ d(*'-'*)b ・'゚☆。

飲み物
・水
・コーヒー(牛乳入)
・ルイボスティ
・レモン水

その他
・服用中の薬


**********ダイエット85日目の数値**********


スタートよりマイナス9.15㎏

5/25 自宅のタニタ体組成計

身長 162cm 女
体重:52.25kg
BMI:19.9
体脂肪:24.8%
筋肉量:37kg
骨量:2.3
内臓脂肪:3.5
基礎代謝:1132kcal
体内年齢:34歳

・・・・あたしメモ・・・・

・目標体重49kg あと約マイナス4~4.5kg

・180日までに49kgを目指す


****************************************


そういえばすっごいカラオケ行きたくなって来た (o・。・o)

ただかれと行くと週末料金が勿体ない気がするんだよなぁ

結論一人カラオケ行っておいでってなっちゃう 

かれ自身は歌わないし6月帰省したらヒトから行って来よう (ლ╹◡╹)ლ


****************************************

にほんブログ村 トラコミュ ~我が家のおうちごはん~ へ
~我が家のおうちごはん~ 

トラコミュ作りましたσ(´~`*)ムシャムシャ

よければ参加お願いしま~すorz

ぽちっと応援.。.:*・゚(ノ´▽`)ノありがとうございます~ヽ(´▽`ヽ)・*:.。
励みになりますorz


ブログランキング・にほんブログ村へ
スポンサーサイト

Comment

PHiRo♪ says... "こんばんわ"
やっぱマスタードはマイユですよねd(ゝ∀・*)ネッ!!

お店でもマイユなので、たまに舐めさせてもらいます(笑)

一人カラオケって、最近普通らいしですね(・∇・)ン?
確かにカラオケ一人で行ったほうが、マイペースでできてなんかいい感じ♪

でも私はお風呂の中で熱唱が好きです(๑´ლ`๑)フフ♡
2016.05.26 20:04 | URL | #- [edit]
・pokopoko・ says... "Re: こんばんわ"
PHiRo♪さんこんばんは~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
コメントありがとうござます~

PHiRo♪さんマイユご存じだったのですね!
私は初めてしってハマっちゃいました♪
今日は粒入りマスタードを買ってきましたぁ(*´▽`*)

一人カラオケ実は楽なんですよねw
気にしないで好き勝手に叫べるって言う。。
以前は結構普通に1人で行ってました~(*^-^*)
2016.05.26 21:09 | URL | #- [edit]

Post comment

管理者にだけ表示を許可する

Trackback

trackbackURL:http://sinmaisyuhunomainiti.blog.fc2.com/tb.php/692-c410028e