あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

~5/16 あたしおうちごはん ダイエット76日目 マイナス8.5kg ~*゜・。+ヾ(・.・。)(・.・。)ノ*゜・。+  

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こんばんは~・゚。:ヾ(o・0・o)(o・0・o)ノ.:。・゚


~5/16あたしの記録~d(▽`d*)(*b´▽)b~


●5/16あたしおうちごはん (⌒^⌒)b うん


・'゚☆。.::・'゚★ 8時半くらい
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・'゚☆。.::・'゚★ 16時くらい
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・'゚☆。.::・'゚★ 
・DHCプロテインココア味

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飲み物
・水
・コーヒー(牛乳入)
・ルイボスティ
・レモン水

その他
・服用中の薬

●5/16 記憶無し暴食有 9日クリアー・'゚☆。.::・'゚★ d(*'-'*)b ・'゚☆。.::・'゚★


**********ダイエット76日目の数値**********


スタートよりマイナス8.5㎏

5/16 自宅のタニタ体組成計

身長 162cm 女
体重:52.9kg
BMI:20.2
体脂肪:26%
筋肉量:36.9kg
骨量:2.3
内臓脂肪:3.5
基礎代謝:1136kcal
体内年齢:35歳

・・・・あたしメモ・・・・

・目標体重49kg あと約マイナス4~4.5kg


*******今日の食事********


今日朝から出かけるし

ハニーマスタードチキンと熟ハヤシ両方食べたくて

ちょっと多いかなぁと思いながらも完食

どっちもめっちゃ美味しかった σ(´~`*)ムシャムシャ♥


ほぼ夕方だけど昼食は

ヨーグルトといちごとレッドシードレスで調整・'゚☆。.::・'゚★ 


朝ガッツリ食べ過ぎたので夕食はお休み ヾ(。→∀←。)ノ


*******食欲********


今日はちょっと欲張って食べすぎちゃったけど

よくよく考えれば

以前の様に抑えられない食欲というのが今全くない (*¨) ....ボー


取り敢えずだったり

まぁいっか的なものは食べてないと思う

できる限りその時に食べたいものを

食べるようにしてる ゜+・(о´▽`о)゜+・


お菓子もかれといつ何を食べるか決めるし

もちろん外食もいつ何を食べに行くか

大体決めておく ヾ(*・▽・*)ノ


そう考えたら食べたいものは食べてるから

他は食べたいと思わないのかなぁ (o゜ー゜o)??


なんだろう。。。

そう言えば今までは食べたいものの量を減らしたり

我慢をしたりしてたんだけど

今は全く我慢せず好きなものを食べてる σ(´~`*)ムシャムシャ♥


あと体重は少しくらいの変化は気にしない

1日で1.5㎏とか増えると

(  ゚ ▽ ゚ ;)エッ!! と思うけど


多分また我慢する状況になれば

あたしはまた太るんだろうなぁ

まぁそん時はもうダイエットしないけど

今回がラストダイエット .+゚:(*・Θ・)人(・Θ・*)ネェ-:゚+


*******あたしとかれ********


日に日にぱっつん前髪に肩を落とすあたし

かれの何でパッツン前髪残念視線も痛くて辛い毎日

早く前髪伸びてほしいなぁ (*ノω<*) アチャー


安室sanヘアー目指してたのに

もう少しで斜め分け出来たのに

何で切っちゃったんだぁぁ ガ━━Σ(゚Д゚|||)━━ン!!


どうせ全体は腰まで伸ばす予定だから

まだだいぶんかかるだろし頑張れあたし (*ノ・ω・)ノオオオォォォ


因みになんかあたし以前から

自分の顔に違和感がみたいなのがあって

それが何なのか全くわからず (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・


ある日かれがあのね前から不思議なんだけど

何で髪の毛染めてるのに眉毛染めないの?

それって変じゃない?

髪の毛と眉毛って同じ色が普通な気がするって (o゜ー゜o)??


普通ならはぁ? (´゜∀゜`)ムカ

ってところだけど 


いあいあ気付いたときに言うてよ 

間違いなくずっと違和感あった原因はそれだ orz


色々調べたら眉毛マスカラってのが一番安全

今日買ってきた わぁい ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ わぁい♪


塗ってみたら違和感無くなってしっくりきたよぉお ♥♥(o→ܫ←o)♥♥


あたし何十年この違和感で過ごしてきたんだろう。。。

もう考えるのはやめておこう (´ ▽`).。o♪♪ ボケ~


****************************************


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Comment

PHiRo♪ says... "こんばんわ"
ずこーヽ(*゚ω。)ノッ←いきなり死語(笑)

眉の色と髪に毛の色が違ってたら、そりゃ多少違和感あるでしょう、てか自分で気づくでしょう∑(ノ∀`)ペシッ そもそもそのために眉マスカラがあるんでしょう(笑)

もしや・pokopoko・さん、眉マスカラの存在を知らなかったんじゃ( ✧Д✧) カッ!!

前髪は伸びる前に見慣れちゃうと思いますよ(๑´ㅂ`๑)
2016.05.17 19:59 | URL | #- [edit]
・pokopoko・ says... "Re: こんばんわ"
PHiRo♪さんこんばんは~(*´▽`*)
コメントありがとうございます~

ふふっ
もちろん存在を知りませんでした
なので昨日買ったのが初めてです(^v^)

かれに言われてネットで調べて
眉マスカラを知ったんです( ゚Д゚)

ほとんど化粧をしないのと
化粧品は無くなっても使っているものを
廃盤という以外で種類を変えることが無いので
化粧品のことは良く知らないんです( ;∀;)

化粧水とかも塗った感じが嫌いなので
行事とかが無い時はスッピン伊達眼鏡です\(◎o◎)/!

今日カラーしたので眉毛にも塗ってみました~
ちょっと色が付いたかなぁという感じだったので
これに眉マスカラ頑張りますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
2016.05.17 21:44 | URL | #- [edit]

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