あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

7歳年下彼と結婚しました❤躁うつ持ちの家事が苦手な新米主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

~4/15あたしのおうちごはん ダイエット45日目 マイナス7.1kg ~+゚+゚ヾ(・▽・。)(・▽・。)ノ゛+゚+

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こんばんは~・゚+。:.゚ヾ(´○` )(´○` )ノ゛ .:。+"・゚


~4/15あたしの記録~d(▽`d*)(*b´▽)b~


●4/15あたしのおうちごはん (⌒^⌒)b うん


・'゚☆。.::・'゚★ 
・DHCプロテインココア味

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・'゚☆。.::・'゚★ 13時位
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・'゚☆。.::・'゚★ 20時位
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飲み物
・水
・コーヒー(牛乳入)
・ルイボスティ
・レモン水

その他
・服用中の薬

●4/15 記憶無し暴食 6日クリアー・'゚☆。.::・'゚★ d(*'-'*)b ・'゚☆。.::・'゚★


**********ダイエット45日目の数値**********


タートよりマイナス7.1㎏

4/15 実家のタニタ体組成計

身長 162cm 女
体重:54.3kg
BMI:20.7
体脂肪:28.6%
筋肉量:36.5kg
骨量:2.2
内臓脂肪:4
基礎代謝:1135kcal
体内年齢:34歳


**********かれのひとこと**********


今日は約2週間ぶりの帰宅かなぁ

家に着いたのが夕方だった σ( ̄∇ ̄;)


帰宅初日はいつも荷物が多いからスーパーの中で待ち合わせ

というよりは

先に買い物してるから見つけて声かけてねという感じ ヶラ(。→∀←。)ヶラ


でふと振り返ったらかれがいたから手を振ったら

キョロ(ω・`))(´・ω・`)(( ´・ω)キョロ と二度振り返ってた


(○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・???


後で聞いたらあまりに痩せてて別人だと思って

思わず二度見したらしい ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ


嬉しいやら悲しいやら

いや嬉しいけど ゚+.・゚+。(*・ ・*)(*・ ・*)。+゚・.+゚


入らなかった9号の服が普通に着れるようになったから

やっぱり見た目も変わったんだろうなって思うけど

二度見するくらいそんなに変わったのかなぁ。。 (o゜ー゜o)??


**********かれのふたこと**********


前にあたしがメールで送った

家に帰ってこないで ・*:.。. .。.:*・゜゚・*


僕にとって家って帰れる場所で

帰れなくなると家じゃなくなっちゃうって ドヨォォ─(lll-ω-)─ォォン


今日あたしが早く帰宅したらメールでまた

帰ってこないでって言われるんじゃないかって ショボ━(´・ω・`)━ン


朝からずっと帰ってこないでが

頭の中をグルグルして調子が悪かったんだって ε-(´・`) フー


じゃ~あたしこのまま明日にでもまた

実家に戻ってもいいよ?というと ・*:.。. .。.:*・゜゚・*


実はね昔から何かあっても嫌なことがあっても

家に帰ると守られてるって家ってそういう場所って思ってたから

帰れない所は家でなくなっちゃうしそれは悲しいって 。:゚(。ノω\。)゚・。


家事も何もしなくてもいい

大変だったら僕も手伝うし

したくない時は全部放って置いても良いから .・*:.。. .。.:*・゜゚・*


だから帰ってこないで

この言葉だけ言わないでいてくれたらそれでいいからって

毎日お惣菜でも弁当でもなんでもいいからって ゚+。(o・ω-人)・.。*オネガイ


まぁこれをメールした時かなりイライラしてたから

後で自分の中で反省はしたんだけど

そんなに気にしてるとは思わなかった ォロ(∀ ̄;)(; ̄∀)ォロ


まぁ帰宅時間はマジ早いけどね? (  ゚ ▽ ゚ ;)ハヤイヨ?


これからはかれが帰ってくる迄に家事を終わらせるという

無意味なマイルールを無くすことにする

家事しない日があっていいよと言ってくれてるのに

無理してあたしルール優先するとお互いがしんどいもんね 。+:。(。・ω-)(-ω・。)ネ-・゚.+:。


ただこれは本当に言っちゃいけない気がするから

二度と言わないようにしなきゃ ..._〆(・∀・@)


**********今日の食事**********


お昼ご飯は引き割り納豆は食べれず

でもやみつきハンバーグを食べたのでいつもより満腹

美味しかった~ σ(´~`*)ムシャムシャ❤ 


夜ご飯は少し遅めだけど帰宅の移動したりしたからかな?

結構お腹空いてた (*¨) ....ボー


最終全体的に多いかなと思ったから

引き割り納豆要らないんじゃと思ったんだけど (・∀・。)(-∀-。)ぅんぅん


引き割り納豆がどうしても食べたくて

なんでだろうと思ったら

写真見て気付いたけどお昼食べ損ねてたのね クス(。→ˇ艸←)クス


トマトとキュウリはみずみずしくて

すごく美味しかった

できるだけ野菜は温と生と両方食べるようにしよ~ σ(´~`*)ムシャムシャ❤ 


取り敢えず1時間はかかったけど完食

全体的にゆっくりと全部食べれて満足(*`・ω・*)ゞです


****************************************


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