あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

~4/4 あたしのおうちごはん そしてかれのお弁当・おうちごはん ダイエット34日目 マイナス6.25kg ~+゚+゚ヾ(*′○`)(*′○`)ノ゛+゚+

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こんばんは~・゚o(゚ー゚*o)(o*゚ー゚)o"・゚


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毎日は無理かもしれませんが更新を再開しますo(〃'▽'〃)o

よろしくお願いしますorz


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~4/4 あたしの記録~d(▽`d*)(*b´▽)b~


●4/4あたしのおうちごはん (⌒^⌒)b うん

・'゚☆。.::・'゚★ 8時半くらい
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・'゚☆。.::・'゚★ 15時半くらい
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間食 ・'゚☆。.::・'゚★ 19時
・いちご3つ

・'゚☆。.::・'゚★
・DHCプロテインココア味

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●4/4かれのお弁当(詰めただけ) (⌒^⌒)b うん
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●4/4かれのおうちごはん (⌒^⌒)b うん
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※かれのごはんは食べたものでは無く当日に作った物のみ


飲み物
・水
・コーヒー(牛乳入)
・ルイボスティ


その他
・服用中の薬

●4/4 意識無し暴食 8日クリアー ・'゚☆。.::・'゚★ d(*'-'*)b ・'゚☆。.::・'゚★


**********ダイエット34日目の数値**********


スタートよりマイナス6.25㎏

4/4 自宅のタニタ体組成計

身長 162cm 女
体重:55.15.kg
BMI:21
体脂肪:28.8%
筋肉量:37kg
骨量:2.3
内臓脂肪:4.5
基礎代謝:1150cal
体内年齢:39歳


*******ビクビク*******


昨日の胃痛を思い出すと怖くて

キウイアレルギーかも?と思ったり (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

量が多かったのかと思ったり (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

どちらかもなのかと思ったら (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

どのくらいなら食べれるかと少し控えめにスタート σ( ̄∇ ̄;)


これで何もならなければいつも通りに。。

でも食べながらすごいビクビクした (∀・;)オドオド(;・∀)


朝食後とくに何もなく快適

ということはやっぱりキウイアレルギーなのかな? (*¨) ....ボー


またキウイ食べて試してみようかと思ったんだけど

アレルギーだったとしてまたあの激痛くらうのかと思うと

怖くて無理だった 。:゚(。ノω\。)゚・。イクジナシ


あたしは好き嫌いが多いけど

その中でも好きだった記憶のキウイ。。

ただ激痛の原因かもしれないから怖いのでさようなら (๑→ܫ←)ノシ.。・:*:・゚`☆、。・:*:・サヨーナラー


でもやっぱり今日も何だか

フレッシュなものが食べたかったから

いちごにした (。→∀←。)キャハ♡


あたし本当はいちご嫌いなんだけど

何故か食べたくて食べたくてしかたなかった (・-・*)ヌフフ


そ~ゆうときは体が欲してるんだろうと

やっぱり今までのイメージと違って

とっても美味しくいただきました σ(´~`*)ムシャムシャ♥


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