あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

7歳年下彼と結婚しました❤躁うつ持ちの家事が苦手な新米主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

~2/5のおうちごはんとあたしの体重~ ヾ( o・∀)ノ゙ヾ(∀・o )ノ゙

Posted by ・pokopoko・ on   4 comments   0 trackback

たびたびこんばんは~.:。゚ヾ(*´○`* )( *´▽`*)ノ .:。゚

~2/5 あたしの記録~d(▽`d*)(*b´▽)b゛


・無し


・無し

夕方
・アサイースムージー ベリー味




2/5のおうちごはん(⌒^⌒)b うん
201602060027.jpg

2/5 実家のタニタ体組成計

身長 162cm 女
内臓脂肪:5.5
体重:61.5Kg
BMI:23.4
体脂肪:32.7%
筋肉量:38.9kg
骨量:2.5
基礎代謝:1233kcal
体内年齢:43歳
体水分:49%

取りあえずできる限り毎日体重計乗っていくけど

早々減ることはないと思われる (*¨)(*・・)(¨*)(・・*)ウンウン


ただそう遠くない日に断食する予定だから

つけておくとわかりやすいかなぁ +゚:(*・Θ・)人(・Θ・*)ネェ-:゚+


断食中より更に断食明けの方が大変だった記憶

以前の記録見ながら回復食頑張ろう ヽ(゚ー゚*ヽ)ヽ(*゚ー゚*)ノ(ノ*゚ー゚)ノ


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Comment

ROUGE says... ""
え~?朝と昼、何も食べてないの?
これ、もう断食に近いのでは?
あまり急激にしないようにね。
ダイエットは細く長くが鉄則(^_-)-☆
2016.02.07 08:32 | URL | #- [edit]
・pokopoko・ says... "Re: タイトルなし"
ROUGEさんこんばんは~(*´▽`*)
コメントありがとうございます。

意識して抜いてるわけではないのですがまだ調子が戻った訳ではないので
どうしても夕方くらいにしか起きられないので気づけば抜いてる感じになりますね~

2016.02.07 22:21 | URL | #- [edit]
じゅん says... "今晩わ(o^^o)"
初めての初コメです。
お邪魔させて下さい(*^_^*)

私はまだブログは開設していません。
みなさんのブログを拝見して今、勉強なかです。
よろしくお願いします。

私もダイエット頑張ってると言うより、いくらでも痩せるのを待っている訳で(笑)
こんな気持ちで痩せるかいなって怒られそうですね。

私から比べたら全然大丈夫じゃーないですか!
身長も有るし太ってなんて無いですって!

私の体重は後日という事で…(*^^*)
また、お邪魔したいですよろしく。
2016.02.09 18:40 | URL | #- [edit]
・pokopoko・ says... "Re: 今晩わ(o^^o)"
じゅんさんこんばんは~(*^▽^*)
コメントありがとうございます~

私もいくらでも痩せるの待ってますから
すごくわかります(*ノωノ)

本腰入れるタイミングって大事ですよね~
私もそろそろ本腰を入れないとって思いながら
いつだろうと( *´艸`)

本当にまだ大丈夫でしょうか?
自分に良いことは信じちゃいますよ(/ω\)☆彡

じゅんさんのブログ開始も楽しみにしていますね~
その時はこそっと体重をお聞きさせていただきますね~♪

またいつでも遊びに来てください~
お待ちしています(@^^)/

2016.02.09 20:20 | URL | #- [edit]

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