あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

7歳年下彼と結婚しました❤躁うつ持ちの家事が苦手な新米主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

5/25 リバウンドダイエット119日目 タニタ体重測定 ~回復食3日目~ クスクス(*´∀`)(*´∀`)クスクス

Posted by ・pokopoko・ on   2 comments   0 trackback

こんばんはっ゚+ヾ(*´○`* )( *´▽`*)(*´ε`* )ノ+゚

☆☆☆☆☆☆

では早速

●本日の体重測定(*´д`)(´д`*)ネー

5/25タニタ測定
162㎝ アラフォー ♀
●体重 54.7g
●BMI 20.8
●体脂肪 27.3%
●筋肉量 37.45kg
●骨量 2.3kg
●内臓脂肪レベル 4
●基礎代謝 1158kcal
●体内年齢 37歳

●朝ご飯 無

●昼ご飯 無

●夕ご飯(おかゆ・梅干し・赤だし)
DCF00052 - コピー

●夜ご飯(グリーンスムージー マンゴー味)
DCF00136 - コピー

朝食取らず夕食に回復食

見事に連日失敗続き(*¨) ....ボー


朝に食べなきゃなんだろうけど

なんで夕方になっちゃうんだろう(○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・


明日で1日1食は終了

今1番食べたいのはアボカド納豆かなL(´▽`L )♪


これからも8日間を無駄にしないよう過食せずに

頑張れあたし(*ノ・ω・)ノオオオオォォォォ

☆☆☆☆☆☆

★★★★★★

[断食] 1日目 5/19 朝昼晩 ベジーデル酵素液&水分のみ 済

DCF00214 - コピー ×3食

[断食 ] 2日目 5/20 朝昼晩 ベジーデル酵素液&水分のみ  済

DCF00214 - コピー ×3食

[断食] 3日目 5/21 朝昼晩 ベジーデル酵素液&水分のみ

DCF00214 - コピー ×3食

[断食] 4日目 5/22 朝昼晩 ベジーデル酵素液&水分のみ

DCF00214 - コピー ×3食

[回復食] 5日目 5/23 朝食事
     昼&夜 ベジーデル酵素液&水分のみ

DCF00183 - コピー

[回復食] 6日目 5/24 朝食べず夕食済orz
     夜 アサイースムージーベリー味&水分のみ 失敗

DCF00006 - コピーDCF00008 - コピー

[回復食] 7日目 5/25 朝食べず夕食済orz
     夜 ベジーデル酵素液&水分のみ 失敗 

DCF00052 - コピーDCF00136 - コピー

[回復食] 8日目 5/26 朝食事
     昼&夜 ベジーデル酵素液&水分のみ 

[回復食] 9日目 5/27 朝昼食事
     夜 ベジーデル酵素液&水分のみ 

[回復食] 10日目 5/28 朝昼食事
     夜 ベジーデル酵素液&水分のみ 

[回復食] 11日目 5/29 朝昼食事
     夜 ベジーデル酵素液&水分のみ 

[回復食] 12日目 5/30 朝昼食事
      夜 ベジーデル酵素液&水分のみ 

[回復食] 13日目 5/31 朝昼食事
      夜 ベジーデル酵素液&水分のみ 

[回復食] 14日目 6/1 朝昼食事
      夜 ベジーデル酵素液&水分のみ 

[回復食] 15日目 6/2 朝昼食事
      夜 ベジーデル酵素液&水分のみ 

★★★★★★

ぽちっと応援.。.:*・゚(ノ´▽`)ノありがとうございます~ヽ(´▽`ヽ)・*:.。
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Comment

ROUGE says... ""
う~~ん苦戦しておりますな(^^;
まぁ、あまり気にするとストレスになるから
何か楽しみながら食べられるといいのだけど。

そうなの。
義母と一緒だと友人との楽しみにしてたお喋りが(ToT)
でも親孝行しないとね。
2015.05.26 09:10 | URL | #- [edit]
・pokopoko・ says... "Re: タイトルなし"
ROUGEさんこんばんは~(*^▽^*)

コメントありがとうございますorz

なかなか朝昼食べるのが難しくて
夕から夜になっちゃうので
なんとか食リズムも直したいところです(*´ω`)

そうですよね~
いつも通りって訳にいかないので
少し残念でしたね( ;∀;)

2015.05.26 22:55 | URL | #- [edit]

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