あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

リバウンドダイエット57日目 タニタ体重測定 ~やっと脂肪系がほんのちょびっと変化~ オイオイヾ(°∇°*) ヾ(°∇°*) オイオイ

Posted by ・pokopoko・ on   0 comments   0 trackback

こんばんは~ヾ(*′○`)゚ヾ(*′○`)ノ:・'゚:*

DCF00844 - コピー

●本日の体重測定(*´д`)(´д`*)ネー

3/23タニタ測定
162㎝ アラフォー ♀
●内臓脂肪レベル 4
●体重 55.2kg
●BMI 21.
●体脂肪 27.6%
●筋肉量 37.6kg
●骨量 2.3kg
●基礎代謝 1168kcal
●体内年齢 31歳
●水分量 51.3%

朝ご飯:無

昼ご飯:DHC プロテインココア

夜ご飯:ご飯記事にてorz

飲み物:(ルイボスティー・レモン水・水) 

*********

数日振りに測定~(*^ー゚)v

やっと内臓脂肪がちょびっと減った

体脂肪もまだまだ高いけどちょびっと減った

体の中の実際の脂肪はどうかわからないけど (;・∀・)ダダイジョウブ・・・?


ただ見た目

正面からはくびれはちゃんとあるけど

横からのシルエットでぽっこり(○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・


めっきり遠ざかってるメジャー測定( *'σI')ぅんぅん

今思い出した感じ!

早くやらなきゃ...(((;´ω`)ススス


今月はファスティング無しで(●´∀`人´∀`●)ネ-


かれと週末外食に行く予定だから

今からだと回復食期間に入ってるかもしれないし

ちょっと無理があるってことでまた来月にしよ~d(*⌒▽⌒*)b


その変わり過食はなんとか乗り切りたい(`・ω・´)キリッ


もうすこし先だけど

キラキラアラサー女子会にお呼ばれしてるから

それまでに少しはスッキリしておきたいかな(*'∇')ウフフフフ

*********

ぽちっと応援.。.:*・゚(ノ´▽`)ノありがとうございます~ヽ(´▽`ヽ)・*:.。
励みになりますorz

ブログランキング・にほんブログ村へbanner.png

スポンサーサイト

Post comment

管理者にだけ表示を許可する

Trackback

trackbackURL:http://sinmaisyuhunomainiti.blog.fc2.com/tb.php/478-9df82c04