あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

7歳年下彼と結婚しました❤躁うつ持ちの家事が苦手な新米主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

ベジーデルで48時間断食~回復食2日目~+゜*。(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)+゜。*゜+

Posted by ・pokopoko・ on   0 comments   0 trackback

こんばんはっ・:*ヾ(*´ー`*)ノヾ(*´ー`*)ノ・'゚:*:.。

■リバウンド編 52日目■

●本日の体重測定(*´д`)(´д`*)ネー

9/18タニタ測定
161㎝ アラフォー ♀
●内臓脂肪レベル 3.5
●体重 52.7kg
●BMI 20.3 
●体脂肪 26.6%
●筋肉量 36.5kg
●骨量 2.2kg
●基礎代謝 1127kcal
●体内年齢 29歳
●水分量 51.3%

●本日の食事(*´д`)(´д`*)ネー

・朝ごはん…(U。U*)ォャスミナサイZzzの為無し

・昼ごはん…



・夜ごはん…

201409180001.jpg


その他飲食物…・・ルイボスティー・水・レモン水・ブラックコーヒー・抹茶・万田酵素

結局 今日の食事はまた夜にorz

まぁ食べ過ぎなければもう夜でいいかな。。。(*¨) ....ボー


*****さて今日の感想*****

まだ2日目だから当たり前だけど

いい感じの満腹感(*´・ω・)(・ω・`*)ネー


写メには載せたケド鍋風スープはお腹が一杯で

食べれなかった( *'σI')ぅんぅん


少量で満腹を感じるようになってるから

今回の断食は一応成功かな?ヨッシャヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノヨッシャ

油断せず頑張ろう ワ~イヽ( ´¬`)ノ ヽ( ´¬`)ノ ワ~イ !!

201409180002.jpg

ぽちっと応援.。.:*・゚(ノ´▽`)ノありがとうございます~ヽ(´▽`ヽ)・*:.。
励みになりますorz

ブログランキング・にほんブログ村へbanner (2)
スポンサーサイト

Post comment

管理者にだけ表示を許可する

Trackback

trackbackURL:http://sinmaisyuhunomainiti.blog.fc2.com/tb.php/347-9bcdde55