あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

8/3のご飯 ~お魚とお肉は離れ離れ~ +゜*。。:エッ!!(  ゚ ▽ ゚ ;)!(  ゚ ▽ ゚ ;)エッ!!:。*゜

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たびたびこんばんはっ。o.+゚ヾ(o゜ー゜o)(o゜ー゜o)ノo.+゚

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+:。8/3夜ご飯.+:。ネ─(。・ω-)(-ω・。)─♪

●ひき割り納豆(ひき割り納豆・アボカド・ネギ・海苔

●なすびと大豆のケチャップ&チリソース炒め

●卵としらすのひじき ふりかけ風

●キムチ炒め 半熟卵乗せ

●ジャガキャベお魚ソーセージ炒め

●長芋青のり炒め ~舞茸・しめじソース~

●手羽元と大根のすき焼き風ガーリック煮

●もずく酢&カイワレ大根

●塩サバ

●発芽米

2014080314400005.jpg

           

●鍋風スープ(うましお・玉ねぎ・キャベツ・大根・白菜・えのき・大根の葉)
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ランチョンマットに並べるのを忘れたorz

鍋風スープ今日もちゃんと食べてる( *'σI')ぅんぅん

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あたし魚は安い日に購入して

冷凍するんだけど( *'σI')ぅんぅん

実際食べる時 前日の夜中に

冷凍庫から魚を出してチルド室に入れて

解凍するヾ(●'I'●)ハィ!!


解凍しようと思いつつ解凍し忘れることもあるしorz

解凍しなきゃよかったぁと思う日もあるんだけどorz


今日本当は豚キムチ作ろうと思ってた♪(o´▽`o)v

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以前かれが魚ある日は

肉料理要らないと言った(´・ω・`)ショボーン


そ~いえばあたしが実家に居た頃

肉も魚も更にあれもこれもと

これは多いやろっヾ(°∇°*) オイオイ

と突っ込みどころだったから確かにその気持ちわかる


てな訳でここ最近の野菜炒めにはお肉が入ってないことが多い

だから今日のキムチは単なるキムチ炒め

玉ねぎとにらともやしとニンニクに調味料を少々いれて混ぜ混ぜ(=⌒▽⌒=) ニャハハハ♪


写真の手羽元の煮ものは前回の残り物


一度に量と品数を作るのでこういうことになる┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~

かれは1日三食食べるからここまで尾を引いて

余るってことはならないから

あたしの余ったものを分けわけさせてもらって食べきる(/ ´▽`)ノヽ(´▽` \)


なんとなくなんだけど~

豚キムチよりキムチ炒めのほうがあたしは好みかもしれない

ただあたしは半熟卵必須ヾ(●⌒∇⌒●)ノ わーい♥


後キムチ炒めがどのくらい残ってるかというと。。。。。

お皿4皿にモリモリ残ってるヽ(´~`; ォィォィ

かれの朝ごはんも含んでるから

これくらいないと足りない日が出てきちゃう

これがなかなか計算できなくて難しい。。。。(*¨) ....ボー

+++++++++++++++++

トラコミュ作りましたσ(´~`*)ムシャムシャ

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