あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

7歳年下彼と結婚しました❤躁うつ持ちの家事が苦手な新米主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

7/3のご飯 ~豚キムチそして善玉コレステロール~ 。.:*:・。・。゚゚d( ´ ∀ ` ● )*。・゚。.

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またまたこんばんはっ。o.+゚。(´▽`o人)≡(人o´▽`)。o.+゚

+:。7/3夜ご飯.+:。ネ─(。・ω-)(-ω・。)─♪

●ひき割り納豆(ひき割り納豆・のり・ねぎ・アボカド)

●もやし白菜炒め乗せるだけシーチキンカニカママヨネーズ

●鍋風スープ(えのき・白菜・大根・玉ねぎ・もやし・キャベツ)

●じゃがきゃべ魚肉ソーセージ炒め

●塩サバ

●茄子と大豆のトマト炒め

●豚キムチ

●もずく酢(もずく酢・かいわれ)

●白米

2014070322590001.jpg

+++++++++++++++++

今日は昨日までのちょこちょこっと残ったものと

久々に豚キムチを食べたくなったので作ってみることにL(´▽`L )♪


あたしは辛いもの大好き

連日でもOKなくらい(∩.∩)

201407032301001.jpg

かれは辛いの好きになってきたけど

結構リアクションがすごくて面白いっ(*´pq`)クスッ


もともと甘い味付けのほうが好きだから

刺激的だとご飯がすすむね~とパクパク食べてる(*´∀`)クスクス


断食前はおかずだけでもパクパク食べれたんだけど

ここ最近はご飯とおかずを一緒に食べることが多い(・∀・。)(-∀-。)ウン♪


やっぱりあたしは白いお米が一番大好き(*´ー`*人*´ー`*)スキスキ♪

そして大好きな白米に

おともしてくれるおかずも大好き(*´ー`*人*´ー`*)スキスキ♪


そうそう

かれは今回の健康診断で中性脂肪が減って

善玉コレステロールが増えた

更に悪玉コレステロールが減った(@´σд`)ふぅ-ん

羨ましぃぃ。。。


あたしもそろそろ血液検査なんだけど

悪玉コレステロール減ってるかしら?

ギリギリ数値超えてなかったけど

お気を付けて項目だった(*¨) ....ボー


かれと全く同じ食事してるわけではないから

わからないけど同様に減ってたらいいなぁ(人´∀`)ダヨネ!

+++++++++++++++++

2014070323390001.jpg


ぽちっと応援.。.:*・゚(ノ´▽`)ノありがとうございます~ヽ(´▽`ヽ)・*:.。
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