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あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

2人なのに1人ご飯 ホッ(〃 ‘ o’)(〃 ‘ O’)ホー

Posted by ・pokopoko・ on   2 comments   0 trackback


こんばんは~::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・O・。)ノ*


いつくらいまでか忘れたけど
かれとあたしは一緒に食事をしてた
最近は別々にとることが普通になった
特に理由はなかったんだけど
できるだけ作りたてが良いらしいから自然とそうなった (◍ ´꒳` ◍)b


でもちょっとホッとしてる感もある
一緒に食べてた時は
かれがお箸をくわえたまま移動したり
片手で器を持たずに食べたり
たま~にくちゃっと聞こえたり
注意しても治らないからストレスだったかなぁ (*¨) ....ボー


ただ食べ方はすごく丁寧でキレイ
これはあたしも見習わなければいけないところ (`・ω・´)キリッ


別々に食べるようにして思うのは
そういうストレスを感じなくて良いと同時に
会話も無くなった気がする
どんな会話してたのかは覚えてないけど ヾ(°∇°*) オイオイ


明日は一緒にご飯食べようって
言ってたから一緒に食べたけど
特に別々に食べてる時とあんまり変わらなかったから
まぁどっちでもいっかと思った σ( ̄∇ ̄;)


ただ外食すると何も気にならないんよなぁ
一緒に食べてると楽しいし
何も気にならんし一体何が違うんやろか・・
あたしの料理が美味しくないんやろうかとか
色々考えるけどよくわからん (´・ω・`)ショボーン


昔付き合ってた人で食べてる姿を見てるだけで 
食欲がなくなって気持ち悪くなった ←外食だけど苦痛だった
もちろん理由はあやふやにして別れたけどあの人は最強だった
自分では普通に食べてるんだろうけど
あんなに不快感を与える人は今後いないと思う ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ


人の振り見て我が振り直せちゃんと覚えておこう
自分がそうならないように気をつけねば (○σ・v・)σネッ♪


✽ダイエットメモメモ....φ(・∀・*)


最近は過食が無いから断食は見送りと思ってたけど
久々に昨夜と今日過食してしまった
3日断食しちゃおうかなぁと思ってるんだけど
かれが回復食できないなら意味ない~とうっさい ヾ(*`Д´)ノケシカラン!!


気は焦ってソワソワするけど冷静に考えるよう頑張ってみた
あたしの友達は過食では無いけど
ランチすると食事&スイーツと結構食べる (´ー`*)(´ー`*)ウンウン


きっとその時点であたしも友達も体重は増えてるはず
でも友達は断食したりしない
だからあたしも1日くらいと思っちゃおうか
そうやって思う様に頑張ってみる・・・・ (o゜ー゜o)??


けど・・・・
やっぱり断食・・・と悩んでると
かれが若干キレ始めた
結局断食しても回復食できないなら悪化させるだけだと
何故かムキになっててこちらがビックリ ぉお!!(゚ロ゚屮)屮


まぁ実は数日前かれが何かのテレビを見て
何の根拠も無いけど長期の断食をしないで良いように
スケジュールを考えてくれてた (*ノωノ)♡


普通食→回復食→断食→回復食
これがワンサイクルで繰り返しするっていう
せっかく考えてくれたのだから
長い目で見てこちらのスケジュールを
頑張ってみようかな ガンバ((p*´ ー`)人(´ ー `*q))ガンバ


◆48kgまで頑張るダイエット114日目 マイナス7.45kg٩(๑´0`๑)۶◆

8/16
身長164cm 女  
体重:56.4kg
BMI:21
体脂肪:30%
内臓脂肪:4.5

・目標体重 48kg

✽朝食
・無し


✽昼食
・無し


✽夕食
・かに風味したらば
・ホットケーキパン
・オニオンサラダ
・餃子 10個
・3種米(白米・発芽玄米・もち麦)
・ねばねば昆布de3種米(白米・発芽玄米・もち麦)×2杯


◆48kgまで頑張るダイエット115日目 マイナス7.1kg٩(๑´0`๑)۶◆

8/17
身長164cm 女  
体重:56.75kg
BMI:21.1
体脂肪:29%
内臓脂肪:4.5

・目標体重 48kg

✽朝食
・青汁


✽昼食
・ねばねば昆布&しば漬けご飯
・ホットケーキパン


✽夕食
・明太子パスタ
・切干大根
・サラダ

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Comment

ドス says... "やあ。"
自分は生まれてこの方
自分の食べ方を気にしたことはなかったけど
気にするようにします

ありがとう(^O^)v
2018.08.18 17:16 | URL | #- [edit]
・pokopoko・ says... "Re: やあ。"
ドスさんこんばんは~
コメントありがとうございます(*^-^*)

そうなのですね~
私が細かいのかもしれないですね
普通はそこまで気にしないのかもしれないです(;'∀')

子供の頃自分が親に注意されてたから
ついつい過剰に気になるのかもです(*ノωノ)
2018.08.18 22:52 | URL | #- [edit]

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