あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

7/11 48kgまで頑張るダイエット80日目 中休み16日目 (○σ・v・)σネッ♪

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こんばんは~::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・O・。)ノ*


◇◆48kgまで頑張るダイエット80日目٩(๑´0`๑)۶◇◆
【中休み16日目】



7/11
身長164cm 女
体重:54.7kg
BMI:20.3
体脂肪:29.3%
内臓脂肪:4.5

・目標体重 48kg


✽スタート時63.85kg

✽ダイエット開始から79日目マイナス9.15kg


✽朝
・青汁


✽昼
・おにぎり 1個
・たまごサンド 1キレ


✽夕
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✽メモメモ....φ(・∀・*)


血液検査の結果が正常値に戻ってたから
入院せずに済んでよかったぁぁ (*ノ・ω・)ノああああぁぁぁぁ


また別の項目にひっかかったんだけど
今回程重症ではなかったから
様子見で来月に通院という流れで σ( ̄∇ ̄;)


ただまだ熱が下がらなかったから
両親に自宅まで送ってもらってたんだけど
買物も済ませてしまいなさいよという甘いお言葉に (◍ ´꒳` ◍)b


近くじゃなく遠くのお安いスーパーに買い物行ってるって言ったら
そこも寄ってくれたから1週間は買い物に出なくても良くなった
いつもは自転車だから持てる量は限られてるから
今日は車だしここぞとばかりに重いものをガッツリと買いだめしておいた (・-・*)ヌフフ


母も安さと新鮮さにすっごぉぉぉと大声上げて
大量に野菜買って帰ってた ワクo(´∇`*o)(o*´∇`)oワク


ただ夏はあの距離を自転車で移動するのはハードだから
涼しくなるまでは近くのスーパーで済ますようにと
色々と手伝ってもらって無事に帰宅
父も母も歳いってるのに本当に申し訳なかったけど
本当にありがたかったぁ ♪♪アリd(*´□`*)bガトー♪♪


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車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。
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