FC2ブログ

あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

7/3~7/6 48kgまで頑張るダイエット73~75日目 中休み8~11日目 (○σ・v・)σネッ♪

Posted by ・pokopoko・ on   0 comments   0 trackback

こんばんは~::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・O・。)ノ*


19450706545214236523.jpg


◇◆48kgまで頑張るダイエット73日目٩(๑´0`๑)۶◇◆
【中休み8日目】



7/3
身長164cm 女
体重:55.4kg
BMI:20.6
体脂肪:29.3%
内臓脂肪:4.5

・目標体重 48kg


✽スタート時63.85kg

✽ダイエット開始から73日目マイナス8.45kg


✽朝
・無し


✽昼
・無し


✽夜
・たこやき
・えびちり




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇




◇◆48kgまで頑張るダイエット74日目٩(๑´0`๑)۶◇◆
【中休み9日目】



7/4
身長164cm 女
体重:55.5kg
BMI:20.6
体脂肪:29.6%
内臓脂肪:4.5

・目標体重 48kg


✽スタート時63.85kg

✽ダイエット開始から74日目マイナス8.35kg


✽朝
・無し


✽昼
・中華三昧(ラーメン)
・小倉山荘の塩せんべい1パック


✽夜
・焼き魚
・だし卵
・小籠包




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇




◇◆48kgまで頑張るダイエット74日目٩(๑´0`๑)۶◇◆
【中休み10日目】



7/5
身長164cm 女
体重:56.1kg
BMI:20.9
体脂肪:29.6%
内臓脂肪:4.5

・目標体重 48kg


✽スタート時63.85kg

✽ダイエット開始から74日目マイナス7.5kg


✽朝
・青汁


✽昼
・無し


✽夜
・ビーフバター焼きパスタ


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇




◇◆48kgまで頑張るダイエット75日目٩(๑´0`๑)۶◇◆
【中休み11日目】



7/6
身長164cm 女
体重:56.1kg
BMI:20.9
体脂肪:29.4%
内臓脂肪:4.5

・目標体重 48kg


✽スタート時63.85kg

✽ダイエット開始から75日目マイナス7.5kg


✽朝
・青汁


✽昼
・たまごかけご飯
・野菜スープ


✽夕
・ミニピザ
・明太子スパゲティ


✽メモメモ....φ(・∀・*)


体重は55k後半~56kg台前半で今のところは安定かな?
大きな過食さえしなければなんとか頑張れそう (o´▽`o)v


あれから胃の痛みは薬が効いたから
もう普通食ガッツリ食べれるようになって安心
でも痛んだ原因はカレーでは無いと言われた
たまたまカレーが引き金になったのかもくらいだと
でもまだ食べるのは怖いよ・・・・ σ( ̄∇ ̄;)


念の為胆石がないかエコーもしておきましょうって
結局何も無かったからこのまま様子見
だ・け・ど・・・念の為来月はCTへGO (;´༎ຶ益༎ຶ`)


そして血液検査の数値だけどえげつないことになってた
今まで見たこともない項目の数字が跳ね上がり
正常値の約50倍の数値出た Σ(゚□゚(゚□゚*)ナニーッ!


これは心療内科や胃腸科でも指摘されたけど
最終は内科の先生を信頼してるので全部お任せ (◍ ´꒳` ◍)b


最初は自宅に戻る時期だから来月にと思ったけど
先生は紹介状を用意するから
いつでも酷くなったら大きな病院行きやぁと
あれ?あたし油断してたかっ (  ゚ ▽ ゚ ;)エッ!!


看護師さんが待合席まできてくれて大丈夫?と言われ
?????だったんだけど
すごくしんどそうに見えるから大丈夫か心配でと (  ゚ ▽ ゚ ;)エッ!!


冷静に考えれば血液検査の結果
正常値の50倍↑↑って数値まずいよね?と思って
自宅に戻るのを延期して検査してもらうことにした
↑2本は本当に検査記録に記載されてた (*¨) ....ボー


結論やっぱり健康が一番だね
うん本当にそう思う
病院はしごしんどいわ ()´д`()ゲッソリ・・・


そんなあたしを見て両親は言った
迎えに行った時は顔色が悪くて顔も浮腫んでパンパンだったけど
今は顔色も良くなって浮腫みもとれて良かったよって
看護師さんには心配されるのに今の方が健康に見えるって
余程酷かったんだな (;´༎ຶ益༎ຶ`)


今のテンションだと酵素ドリンクの在庫が1本もなければ
もう断食はしないかもって思ったりもする
まぁこ~ゆう時は元気が無い証拠
さて断食しようって思い出すと元気が戻った証拠かな (・-・*)ヌフフ


自宅にいる時大して動いてもないのに体がしんどくて
家事もタラタラしててなんてグータラなんだろうって思ってたけど
あたしもしかしたら本当にしんどかったのかもしれないなぁ  ドキドキ(゚∀゚*)(*゚∀゚)ドキドキ



ぽちっと応援
.:*・(p。・∀・q)ありがとうございます(p・∀・。q)・*:
励みになりますorz



にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ このエントリーをはてなブックマークに追加
****************************************


暑くなると猫ちゃんが車の下で涼んでることがあります
車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。
画像を押していただくと日産の猫バンバンの動画が見れます(*^-^*)



スポンサーサイト

Post comment

管理者にだけ表示を許可する

Trackback

trackbackURL:http://sinmaisyuhunomainiti.blog.fc2.com/tb.php/1098-aecb2e39