あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

6/22 48kgまで頑張るダイエット60日目 なんちゃって断食2日目 (○σ・v・)σネッ♪

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こんばんは~::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・O・。)ノ*


★6/22のかれご飯★
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◇◆48kgまで頑張るダイエット60日目٩(๑´0`๑)۶◇◆
【なんちゃって断食2日目】



6/22
身長164cm 女
体重:58.15kg
BMI:21.6
体脂肪:31.1%
内臓脂肪:5

・目標体重 48kg
・月経7日目


✽スタート時63.85kg


✽ダイエット開始から60日目マイナス5.7kg


✽朝
・青汁
・お嬢様酵素
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✽昼
・無し


✽夜
・お嬢様酵素
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✽メモメモ....φ(・∀・*)


今回の断食は最長で7日間予定
無事2日間終了
後5日間1日1日を大事にしながら頑張るぞ ガンバ((p*´ ー`)人(´ ー `*q))ガンバ



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暑くなると猫ちゃんが車の下で涼んでることがあります
車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。
画像を押していただくと日産の猫バンバンの動画が見れます(*^-^*)



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