あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

5/4~5/5 48kgまで頑張るダイエット10~11日目 やってしまったorz 明日から断食開始 (○σ・v・)σネッ♪

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こんばんは~::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・O・。)ノ*:


◇◆48kgまで頑張るダイエット10日目٩(๑´0`๑)۶◇◆


5/4
身長164cm 女
体重:59.2kg  
BMI:22
体脂肪:31.8%
内臓脂肪:5

・目標体重 48kg


ダイエット開始から10日目マイナス2.8kg


✽朝
・無し


✽昼
・無し


✽夕
・ベジーデル酵素液
2017031221482002552355125.jpg


✽夜
・ベジーデル酵素液
2017031221482002552355125.jpg


◇◆48kgまで頑張るダイエット11日目٩(๑´0`๑)۶◇◆


5/5
身長164cm 女
体重:59.4kg  
BMI:22.1
体脂肪:32.6%
内臓脂肪:5

・目標体重 48kg


ダイエット開始から11日目マイナス2.6kg


✽朝
・ベジーデル酵素液
2017031221482002552355125.jpg


✽昼
222555.jpg


✽夕
111333.jpg


✽朝方
・茄子と海老のミートソースのパスタ


✽メモメモ....φ(・∀・*)


なんていうかもうやっちゃたとしか言いようが無い
この数日は一体なんだったのか・・・ (*¨) ....ボー


今日のステーキランチは以前から予約取って楽しみしていたから
美味しくいただいて幸せ感たっぷり わぁいヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノわぁい♪


でそれはいきなりだった・・
何気なく帰りに外を見てたら王将の看板を見つけた
あたしの中では王将=回鍋肉なわけで
満腹状態なのに我慢ができなかった (*¨) ....ボー


いつもの回鍋肉食べたいなぁって事で持ち帰りしたんだけど
全然味が違って無念 orz


でも王将ってちゃんとその店舗店舗で味付けするんだなぁと
ちょっとビックリした
因みに海老チリは初めて注文したけど
海老がたっぷりとたくさん入ってて美味しかった (⌒¬⌒*)


あたし好みの回鍋肉レシピを見つけて
自分で作れるようになるのが一番良いんやろうな (*¨) ....ボー


さて明日から3日間断食する
本当は明日体重計に乗りたくないんだけどなぁ ャバイョ━━<(ll゚◇゚ll)>━━ッッ!!!!!


断食開始日は乗らなきゃとも思うんだけど
気分によっては乗らないかも (*ノω<*) アチャー


今の心境は先のことだけど
6月と7月はもう何も食べたくないなぁ
もちろん外食予定は入れない (`・ω・´)キリッ


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車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。
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