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あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

5/3 48kgまで頑張るダイエット9日目 今日は無茶した (○σ・v・)σネッ♪

Posted by ・pokopoko・ on   2 comments   0 trackback

こんばんは~::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・O・。)ノ*:


48kgまで頑張るダイエット9日目٩(๑´0`๑)۶


5/2
身長164cm 女
体重:59.2kg  
BMI:22
体脂肪:31%
内臓脂肪:5

・目標体重 48kg

スタート時63.85kg←今まで62kgスタートと思い込んでた (;・∀・)
ダイエット開始から9日目マイナス4.65kg


✽朝
・お嬢様酵素
234.jpg


✽昼
・ミニうどん
・かき揚げ丼
78910111213.jpg


✽夜
・オムライス
・トマトパスタ


✽メモメモ....φ(・∀・*)


今日のお目当てはこのかき揚げ
かなりボリューミーでめっちゃ美味しい ヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ


ただ何故か食べても食べも減らない
以前はペロリと食べきれたんだけど
今回は半分かれに食べてもらった (-∀-`; )


かれめっちゃ汗かいてたから
暑いんかなぁと思ってたら
満腹すぎて冷や汗出てたらしい
そんな思いをさせてしまったのに ・・・(・∀・i)タラー・・・


夜オムライスとパスタって・・・・
ヤバくない?ヤバくない?ヤバくない? (;´༎ຶ益༎ຶ`)


あぁぁぁぁ明日体重計に乗るのが怖いぃぃぃぃぃ
でも怖いもの見たさで乗るけどね ( ´´ิ∀´ิ` )


食べたら休む
休んだら食べる
こんな感じでしか今は無理かなぁ
GW明けたら夏までに本気で頑張る (๑•̀д•́๑)キリッ


ただ実家は危ない
自分で作らなくても美味しいもの沢山あるから
ついついつまみ食いなんてやっちゃいそうだけど
頑張って超えるぞ ヽ(〃∀〃)人(〃∀〃)ノ ネェ-


今日親戚に会った
第一声はすごく太ったね
でも顔色良くて元気そうよ (◍ ´꒳` ◍)b


しかしいつもどうしてそんなに体重の増減が激しいのかなぁって
聞かれたけど理由は一つしか無いよね・・
食べてるからの一言 ヽ(゚ー゚*ヽ)ヽ(*゚ー゚*)ノ(ノ*゚ー゚)ノ


6月と7月のこの2カ月は集中的にできるだけ断食したい
運動は継続できないからって理由でしなくなっちゃったけど
今回はストレッチやサイクリングの軽い運動もしようかなぁと悩み中 (o゜ー゜o)??



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暑くなると猫ちゃんが車の下で涼んでることがあります
車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。
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Comment

piglet01 says... ""
こんにちは

特大のかき揚げが美味しそうですね~^^

私も大好物で、ざるうどんとセットでよく食しています。
でも、油たっぷりですから、カロリーも相当あるのでは
と気にしながら・・・。
2018.05.05 11:46 | URL | #- [edit]
・pokopoko・ says... "Re: タイトルなし"
piglet01さんこんばんは~
コメントありがとうございますorz


特大のかき揚げ美味しかったです♪
もうメニューから外れてたんですけど
今回だけって事で丼ぶりを作っていただきました(*^-^*)

なのでこのデカデカかき揚げ丼は
最後になっちゃったので
悔いの無い様に食べてきました( *´艸`)
2018.05.06 03:07 | URL | #- [edit]

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