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あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

5/1~5/2 48kgまで頑張るダイエット7日目~8日目【なんちゃって断食3日目で終了】 記録のみ (○σ・v・)σネッ♪

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こんばんは~::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・O・。)ノ*:


48kgまで頑張るダイエット7日目
【なんちゃって断食3日目】 ٩(๑´0`๑)۶



5/1
身長164cm 女
体重:58.95kg  
BMI:21.9
体脂肪:31.4%
内臓脂肪:5

・目標体重 48kg

スタート時63.85kg←今まで62kgスタートと思い込んでた (;・∀・)
ダイエット開始から7日目マイナス4.9kg


✽朝
・お嬢様酵素
234.jpg


✽昼
・無し


✽夜
・お嬢様酵素
234.jpg


48kgまで頑張るダイエット8日目٩(๑´0`๑)۶


5/2
身長164cm 女
体重:59.15kg  
BMI:22
体脂肪:31.5%
内臓脂肪:5

・目標体重 48kg

スタート時63.85kg←今まで62kgスタートと思い込んでた (;・∀・)
ダイエット開始から8日目マイナス4.7kg


✽朝
・発芽米
・唐揚げ2個


✽昼
・無し


✽夜
・お好み焼き 1/8


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暑くなると猫ちゃんが車の下で涼んでることがあります
車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。
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