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あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

*。☆お知らせ☆。* 暫くブログ活動は休止します (◍ ´꒳` ◍)b

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ダイエット609日目 ٩(๑´0`๑)۶

✽ダイエット開始からマイナス8.2kg


最近食べたものドーン

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11/13
身長164cm 女
体重:53.8kg  
BMI:20
体脂肪:27.7%
内臓脂肪:4


✽メモメモ....φ(・∀・*)


いつも拙いブログにご訪問いただきまして
ありがとうございますorz


暫くブログ活動を休止することにしました
そ~言いながらすぐに戻ってくるかもしれないけど
それまではお休みします (U。U*)ォャスミィ・・・


休止中ももちろん断食とかしちゃうから
まぁダイエットは継続予定なんだけど Σ(σ`・ω・´)σね!


今まで本当にありがとうございました
またしれ~っと戻ってきてるかもしれませんがヾ(@⌒ー⌒@)ノ


その日まで ヾ(◕ 0 ◕ღ)マ!!ヾ(◕ O ◕ღ)タ!!ヾ(◕ 。 ◕ღ)ネー


。☆。☆.。☆.。☆.。☆.。☆.。☆.。☆.。☆.。☆.

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暑くなると猫ちゃんが車の下で涼んでることがあります
車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。
画像を押していただくと日産の猫バンバンの動画が見れます(*^-^*)



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*。☆11/8 ダイエット604日目 お久しぶりにこんばんは (◍•ᴗ•◍) ✧☆。*

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ダイエット604日目 ٩(๑´0`๑)۶

✽ダイエット開始からマイナス8.2kg


11/8
身長164cm 女
体重:53.2kg  
BMI:19.8
体脂肪:26.7%
内臓脂肪:3.5


✽朝
・お嬢様ジュエル


✽昼
・サラダ
・ラーメン


✽夜
・無し

✽メモメモ....φ(・∀・*)


最近のあたしはひたすら片づけにハマってた
やりだすと収納って楽しくて
100均でいくら使ったかわからん位使ってるから
すでに100均では無い気がするけど (-∀-`; )


でダイエットは恐らくモチベダウンなんだろうけど
やる気も書く気も無くなって
一時期は55kg台にもお邪魔してたし ャバイョ━━<(ll゚◇゚ll)>━━ッッ!!!!!


正直もうダイエット辞めてもいいかなぁなんて
思ったりしたんだけど (  ゚ ▽ ゚ ;)ソリャアカンヤロ!


今回の血液検査は先生も驚く全体的にアウトな結果で
食事の見直しと運動をするようにと ぉお!!(゚ロ゚屮)屮


食事は大事だから一度管理栄養士さんに
会うようにということで予約してきた
※他院で管理栄養士さんに会ったのは秘密に・・ ヾ(°∇°*) コラコラ


酵素断食は栄養士さんに言っても
先生に言っても否定されて怒られちゃうから
食事管理表に書かないで良い時を狙って断食する予定 .+゚:(*・Θ・)人(・Θ・*)ネェ-:゚+


近々行事があるから取りあえず2日間断食するか
終わって落ち着いてる来週からにするか悩み中 (@・Д・@)??


頑張って健康体にならねばっ! ファイト((p*´ ー`)人(´ ー `*q))ファイト


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暑くなると猫ちゃんが車の下で涼んでることがあります
車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。
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