あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

7歳年下彼と結婚しました❤躁うつ持ちの家事が苦手な新米主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

ご心配おかけしましたorz

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こんばんはっ+。.゚ヾ(*´∀`*)ノヾ(*´∀`*)ノ゚+゚

お休み中訪問出来なかったにも関わらず

ご訪問いただいてありがとうございますorz

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当初祖母の状態は

高齢による老衰のリスク

プラス

病での命の危険

所謂 危篤状態レベルで連絡がありました。


そして次はそんなに危ない状態ではないと

連絡が入り安心しかけたのですが


それも皆がパニックになっていたり

心配を掛けないように言葉を選んだりと

情報が混乱していた様で


やっと今日の検査結果で病に関しては

回復に向かうであろうという

診断を受け少しホッとしました


ただまだまだ退院はできませんが

数日前のような重苦しい気持ちは

一旦なくなりました


祖母は私にとって特別な存在です

まだまだ元気でいてもらわないと私が困ります


私も若干パニックってたのでお騒がせしましたが

ご心配頂いてありがとうございましたorz

ぽちっと応援.。.:*・゚(ノ´▽`)ノありがとうございます~ヽ(´▽`ヽ)・*:.。
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背中 ~あたしが思ってたより小さくて頼りなかった~ ドヨォォ─(lll-ω-)─ォォン

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こんばんは~。・:*:・゚o(^-^ o )(ノ ^-^)ノ。・:*:・゚

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さてあたしは今

精神的な病気で言えば

躁鬱Ⅱ型と

PMDD月経前不快気分障害

という診断を受けてる( *'σI')ぅんぅん


今では女性のほとんどが知ってるであろうPMS

むか~しむかしにPMSと診断されたが

その頃はまだまだ今よりPMSってのは認知されておらず

排卵がちゃんとある証拠だから病気じゃないから大丈夫よ

良かったねな感じだったヾ(°∇°*) オイオイ


まぁずっとその診断を信じて長年放置してたら

気付いた時にはPMDDまでいっちゃってた

それでもPMDDまでいく確率は低いみたいだけど。+:。(。・ω-)(-ω・。)ネ-・゚.+:。


PMDD月経前不快気分障害は

最初婦人科で診断された( *'σI')ぅんぅん


いきなり抗鬱剤をだされたがその薬の説明が

製薬会社でこれ以上飲まないでくださいという上限量を

効かなければ飲んでもいいよと言い切った

その先生が信用できなくて

心療内科に相談して心療内科で治療を受けることにした( *'σI')ぅんぅん


その時のあたしの病名

最初は鬱と

PMDDだった┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~

パキシル服用で躁鬱へと変わった

だからもう二度とパキシルは処方しないと言われた


ちなみに今もまだ月経前不快気分障害は当てはまるのかと

聞いてみたら

月経前になると鬱に拍車がかかって

鬱が激しくなるからPMDDも未だ該当だと(*¨) ....ボー


前回の記事を書いたのはPMDDの

かなりキツイ状態の時期だったみたい

みたいというのは毎月のことだけど

自分ではその時気づけないorz


恐らく時期的にもう月経がくるのだと思うけど

それとは違う前回..._〆(・∀・@)今までずっと抱えてきた

重い想いは嘘のように軽くなった(@⌒ο⌒@)b


あれから母の背中を何気なく見ることがあった

ぼーっとテレビを見て小さくてなんとも頼りない背中。。p(´⌒`。q)


あたしはこんな母を不要そんな風に感じたなんて

と自分に呆れる事ができた。

きっとこれは前回記事で吐き出したからこそ

思えた事だと思う( *'σI')ぅんぅん


そしてそんな風に親の事を思うのは

あたしだけだとそう思っていて

言いようのない罪悪感でいっぱいだったヾ(*`Д´)ノケシカラン!!


けれど人の思いは色々だと知ることができたから

そのことであたしは特に自分を強く責める必要もない

そう思うことができた( *'σI')ぅんぅん


冷静に見た時母はそこに1人ぽっちで

座っていた

あたしも1人ぽっちでかれを待ってる事があるけど

不安に思う日もあったりする( *'σI')ぅんぅん


年老いた母も父が帰ってくるまで愛猫と2人で

父を待ってるんだと思うと不安だろうなと思った

色々な発言は老いていく中での

不安という母のどうしようもない言葉だったのかも

しれないなそう思うとなんだか

申し訳なさと頼りなさで切なくなった。:゚(。ノω\。)゚・。


言葉は生き物だと思う

言ってはいけないそう思ってる言葉も

吐くことにより

良い状況に変わることもあるのかもしれない(*'-'*)


ずっと吐き出してはいけない

そう思ってきた言葉は

吐き出してもよかったんだとそう思った( *'σI')ぅんぅん


あたしはほんの少しだけど歩み寄ってみた

両親にご飯いこうかとそう言った

両親はすごい驚いた顔をしていたけど

うん行こうと言って久々に食事に行ったσ(´~`*)ムシャムシャ


そりゃ~すぐにワイワイとはいかないけど

歩む速度は少しずつでも

いんじゃないかなってそう思ってる( *'σI')ぅんぅん


鬱状態になっておうちごはんなんてとてもできなくて

カテゴリ移動したことによってずっとずっと悩んでた事

..._〆(・∀・@)みようかと思い..._〆(・∀・@)良かったと思う


約1か月半~2か月くらいになるのかな?

長かった鬱々も少しずつ前向きになってきた

後は婦人科の検査結果を聞いて自宅に戻り

主婦業がんばらなきゃ ゎぁぃ♪ ヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)ツ ゎぁぃ♪


かれには本当に負担かけちゃって申し訳ないけど

今回はいつもより通院が複数あったりして

長く休ませてもらったから調子が良くなってきた感じ(=⌒▽⌒=) ニャハハハ♪


戻ったらぼちぼちとおうちごはん頑張ろう♪(゚▽^*)ノ⌒☆

な~につくるかな?なんて余裕も出てきた


こんなに普通が嬉しくてしょうがない

だから鬱々したあたしの毎日

すこしの間さようならヾ(=・ω・=)ノヾ(=・ω・=)ノ

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枠のない選択 ~家族って難しいのかなぁ~ 。o゚(p´⌒`q)゚o。

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こんばんはっ。o.+゚ヾ(@^▽^@)ノo.+゚

※※※すこし重苦しい話なので苦手な方は閉じてくださいorz※※※

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あたしはPMDD中?(月経前不快気分障害)

先生はかれに

この時期奥さんは鬱がぐっと酷くなると説明してた

だからきっとそうなんだろう(*¨) ....ボー


所謂月経前2週間程度

1人で居たい日々が続く(*゜▽゜)*。_。)*゜▽゜)*。_。)ウンウン


というよりは人と接するのがしんどい(o-´ω`-)ウムウム

その間数日運良ければ接することも可

そんな感じかな?(*¨) ....ボー


これは彼だけに限らず両親も同様

兎に角1人で居たい

特別な人というのは存在しない ウン(*-ω-)(-ω-*)ウン

一緒に居て大丈夫なのは愛猫だけモジ(((*´ε` *)(* ´З`*)))モジ


でもって大体実家には通院で帰省してるから

ほぼ寝込んでるか

動ける日は用事で動いてるこのどちらかになるわけで

両親と何か話すっていうのはここ数か月のうち無かった(*゚0゚)ハッ

というより恐らくしんどい日が続くから

無意識的にあたしは避けてたんだと思う(o-´ω`-)ウムウム


昨日は母の検査結果だった

あたしよりずいぶん早く出て行ったのに

帰ってこないから父に電話した


ほぼクリアーだけど

癌検査に関しては再検査ということだったε-(´・`) フー


両親こ~やって病院に行って

急遽入院とかが多いから

念の為待機してたけど

後日再検査ってことだから

あたしは予定通り用事を済ませて行ったε=ε=ε=(o・・)oブーン


流石ヘロヘロになった

珍しく生理痛もあってきっつい1日だった(*¨) ....ボー


で帰ってヘロヘロ~と部屋に戻ろうとすると母が

少し良いかな?

今日体調どう?

ちょっと話できるかな?

そう言われ

大丈夫だと伝えた(*・ω・)(。。*)ぅん


詳細は端折るけど

母はずっと1人で抱えていたことを話し泣き出したヽ(´Д`;≡;´Д`)ノ


でもあたしは何年も前からその状況を予想できたから

何度も何度も助言したよね?ってそう言った


だから悩む必要もなければ悩む選択枠もないと

選択枠があるならば悩めばいいと思うんだけど

選択できない内容を悩んでも答えがある訳がない

そう伝えると冷静にうんうんと言っていたε-(´・`) フー


悩むって選択枠があってどうしようって

それが悩むんだと思うんだけど

選択枠がない状態で考えると

考えれば考えるほど枠が無いから詰まる

これをずっと繰り返すわけだから

精神的に負担がかかってたんじゃないかな(;ω; ))オロオロ (( ;ω;)オロオロ


恐らく今回食欲が無く体重が減ってきたのは

精神的に詰まりきってたからじゃないかと

あたしは思う(o-´ω`-)ウムウム


母は泣きながらぎゅっと抱き着いてきて

ごめんねごめんねとそう言って泣いていた。。


あたしは大したことじゃないじゃない

以前からわかってたことなんだからそう言った

あたしに謝るようなことではないと思うんだけど

それが親なのかな?(。-`ω-)ンー


あたしは結婚して妻になることはできたけど

親になることはできない

だから親の気持ちはきっと一生わからず終えるんだろけど

親って大変だなってそう思ったゴシゴシ(-_\)(/_-)ゴシゴシ


ただやっぱり冷静に話してたあたしも

久々に頭をハンマーでどつかれた様な衝撃受けた

そんな状態だった・・・(。_。;)゜:。アセ


1日外で歩き回って疲れてたのと

母の弱り切ったその状態を見て

あのまま母は居なくなってしまうのでは?

そんな事を考えながら

あたしは知らずに寝てしまっていた(U。U*)ォャスミナサイ・・・


家族って近いようで遠いのかな?

家族だからこそみんなで話す

例え意見が食い違って喧嘩になってもそれをしなければ

結局いろんな答えは見つからない気がする(○σ・v・)σネッ♪


あたしはずっと思ってることは家族に伝えてきた

だからこそ喧嘩もよくしたし

言い合いにもなったけどあたしは後悔は無い

言いたいことは都度都度言ってあるし( *'σI')ぅんぅん


その後両親がそれをどう思ってどう選択するのかまでは

これはあたしにはどうすることもできない(・`ω´・(-`ω´-)ウン


今のあたしは

母の検査結果がクリアーである事だけお願いしよっ(。・人・`。))

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動けば暑いのね。。 σ( ̄∇ ̄;)

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今日は急いでたから走った走ったヾ(;´▽`A``アセアセ

でも気づいたんだけど 今時期でも外で大いに

汗かけるんだーネ(*´・ω・`)(´・ω・`*)ネー


家でジーっとしてるから

新居でも

寒い寒いとうっさいのかもしれんなぁ(・ε・`*) ...


やっぱり運動不足なんだろうなぁ

そう思いながらも

必要に迫られたその瞬間しか今は走れないけど(*´д`)(´д`*)ネー


どこが重たいかっていうと

胃のあたり

ウエストあたりか?

下っ腹はおかげさまでまだ大丈夫よ(`・ω・´)キリッ


新しい土地で走ったり歩いたりすると

景色は最高だろうなぁo(≧∇≦o)(o≧∇≦)o


最近 父がウォーキングを始めた

恐らくあたしのせいで糖尿が悪化した(´Д`。)グスン


あたしはお菓子や菓子パンを購入して食べまくってるけど

後かかせないものがもうずっと毎日おはぎを1個~2個食べてた

もちろん家族分購入するわけで甘党の父も喜んで食べていた

外食もよく行っていた

このせいだろう。。(´・ω・`)ショボーン


たまたまだったのかもしれないがっ

以前デパ地下でほぼ毎日惣菜購入してた時期があった

その時も数値が今回のように悪化したことがある

それから実家には一切買って帰るのをやめて今現在も買ってない


手土産や外食はもう数か月に一度くらいにしておかなきゃ

その時以来 ずっと数値は安定していたのに。。orz


ただ 先生の話では冬より夏の方が

血液検査の結果が悪化しやすいらしいから

まだ様子見ってことで

というのは歳が歳なだけに

夏は熱中症などが怖いから下手にウォーキング等を

しない様に言われていた

今は食事と運動 両方するようにと言われている


携帯に着いている万歩計を見て

ちょっとテンションがあがるみたい

ただうっかりと忘れることがあるみたいで

ちょっと残念そう(*´;ェ;`*)


あたしもそうだったけど活動計を購入した時

カロリーや歩数目安的なものが出て

とても楽しかった記憶があるo(*⌒―⌒*)oにこっ♪

そして少しずつ歩数が伸びると嬉しいななんて

そんな気持ちも芽生えてきた


当分手土産や外食に誘えないから

ウォーキングを楽しんで続けてもらえる様 

両親に活動計をプレゼントしよう


先生によって指導は異なるだろうけど

父の主治医は食事に対してストイックな指導はしない


至って過ぎないということくらいと

何か専用の表みたいなものに沿って

食事をとるようになっているようだ


運動は極端でなくていいので無理なく

できるだけ毎日続けましょうってことで


現在 我が家はアルコールタバコは一切無し

もちろん彼も(*´д`)(´д`*)ネー


時折 あたしは

お酒飲めると楽しいかなという

妄想を抱くから怖いρ(・ω・、)イジイジ


お酒チャレンジしたことはある

飲んで病院に運ばれ点滴しながら○○だったこともある

注射の時のフキフキすら皮膚が赤くなる

学ぼうあたし。。(*¨) ....ボー


うちは糖尿家系

両祖父 糖尿

両親 糖尿&糖尿予備軍

子 まだ大丈夫


禁煙同様身近な人間の影響は大きい

今回かなり責任を感じてる

今日お菓子や菓子パン。。もちろんおはぎも買ってない

次の検査で改善されてますように。。(_ _|||)

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