FC2ブログ

あたし時間 ~ときたま ちらほら ふたり時間~

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ェ・*)ノ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 。.:*v(。・・。)。.:

(Que sera sera/ケ・セラ・セラ)

Que sera sera ケ・セラ・セラ
なるようになる。

+。:.゚かれとあたしの気ままな毎日.:。+゚
♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

ベランダ ٩(๑`^´๑)۶

Posted by ・pokopoko・ on   2 comments   0 trackback

こんばんは~::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・O・。)ノ*


我が家はマンションなんだけど
あらゆるものが隣のベランダから飛んでくる ヾ(°∇°*) オイオイ


ある日はタバコの吸い殻
またある日は板
それまたある日はお菓子の包装物
色々な物が普通に飛んでくる (;´༎ຶ益༎ຶ`)


その中でもタバコの吸い殻が一番イラっとする
あたしタバコ辞めたのに
何で他人のタバコ拾わなきゃいけないんだって ٩(๑`^´๑)۶


数年この状態だから本当はクレーム入れたい
でも挨拶程度でしか付き合いはないけど
明るくて普通に良い人なんだよね (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・


若干不快な匂いもするから何とかしてくれ~
スキマからチラッと見えたベランダが
ゴミ置き場みたいになってるから
ちょっと位掃除してくれれば良いんだけどなぁ ()´д`()ゲッソリ・・


あたしも手抜きしまくりだけど
あの状態のベランダは初めて見た ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ


時折インターホンが鳴って出ると
隣の方いつ帰ってくるか知りませんか?とかって聞かれるんだけど
えぇぇぇぇ???と思う訳で
普通は隣人ってだけで後は知らんやろう
こ~ゆうのもボチボチと不在が多い謎のお隣さん (*¨) ....ボー


我が家じゃ無いお隣さんのところはこういった事ないのかなぁ?
この歳になるまでこういう光景を見た記憶がないからなのかな?
あたしが細かすぎるのだろうか・・・・・ (  ゚ ▽ ゚ ;)アタシコマカイ? 


✽ダイエットメモメモ....φ(・∀・*)


今日は予定通りに餃子を食べた
明日からは早速なんちゃって断食開始
スムージーか酵素かその日の気分に任そう (○σ・v・)σネッ♪

①今回コーヒーは極力飲まずに頑張ろう
※飲んだとしても牛乳無し

②今回は回復食キッチリやる
できなければ断食状態で過ごす

本当は薬も飲むの辞めれたらいいんやけど
それはできないからいつも通り薬は服用で (人´∀`)


◆48kgまで頑張るダイエット120日目 マイナス7kg٩(๑´0`๑)۶◆

8/22
身長164cm 女
体重56.85:kg
BMI:21.1
体脂肪:29.8%
内臓脂肪:4.5

・目標体重 48kg

✽朝食
・青汁
・しば漬けご飯


✽昼食
・無し


✽夕食
・餃子
・一風堂ピリ辛もやし
・3種米(白米・発芽玄米・もち麦)
・ハッシュポテト

ぽちっと応援
.:*・(p。・∀・q)ありがとうございます(p・∀・。q)・*:
励みになりますorz




にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ このエントリーをはてなブックマークに追加


****************************************


暑くなると猫ちゃんが車の下で涼んでることがあります
車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。
画像を押していただくと日産の猫バンバンの動画が見れます(*^-^*)



スポンサーサイト

今日はペタペタと張り付けな日 (◍ ´꒳` ◍)b

Posted by ・pokopoko・ on   0 comments   0 trackback

こんばんは~::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・O・。)ノ*


最近気付けばシャンプーしかしてない
リンスもトリートメントも何もしてない
ロングの時はKERASTASE NUのトリートメント .+゚:(*・Θ・)人(・Θ・*)ネェ-:゚+



洗い流さないトリートメント

この2種使ってちょうど良かったんだけど 
ショートにしてからボリュームダウンしすぎてるっていうか
しっとりなり過ぎて使うの辞めてる
でもほれあたし2個ずつ買う癖があるから
使ってた残りと新品1個勿体ない・・・・ (;´༎ຶ益༎ຶ`)


KERASTASE DPの洗い流さないトリートメント

これも使いかけと新品1本持ってるんだけどまだこちらの方が良い感じ?
といっても1滴くらいを軽く塗るだけだけど
しかし勿体ないなぁ・・・・ (;´༎ຶ益༎ຶ`)


昔はかなり癖がきつかったから
それを活かすようにいつもゆるゆるウェーブヘアにしてたんだけど
年々ストレートになり今では立派なストレート
これは不思議でしょうがないんだけど何でだろう
美容院で聞くのをいつも忘れる (*¨) ....ボー


今のあたしにはシンプルイズベスト
シャンプーはメリットでリンスもトリートメントも無しが
一番いい感じ (◍ ´꒳` ◍)b


因みに全く関係ないけどお得だからペタッと (・-・*)ヌフフ



✽ダイエットメモメモ....φ(・∀・*)


多分明日餃子を食べる
そしてその翌日から酵素&スムージーで断食予定
最近チアシードスムージーにハマり中
酵素はどうなったんだ・・・・・ (  ゚ ▽ ゚ ;)マダマダアルヨ・・


もう・・・
色んなもの必要だと思っても
纏め買い辞めなきゃホント勿体ない
こうやって記録してみるとあたしって無駄が多すぎる
って昨日より更に太ってる orz


◆48kgまで頑張るダイエット119日目 マイナス6.2kg٩(๑´0`๑)۶◆

8/21
身長164cm 女
体重57.65:kg
BMI:21.4
体脂肪:29.9%
内臓脂肪:5

・目標体重 48kg

✽朝食
・無し


✽昼食
・青汁
・レンコンとつくねのお惣菜


✽夕食
・冷やし中華


ぽちっと応援
.:*・(p。・∀・q)ありがとうございます(p・∀・。q)・*:
励みになりますorz




にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ このエントリーをはてなブックマークに追加


****************************************


暑くなると猫ちゃんが車の下で涼んでることがあります
車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。
画像を押していただくと日産の猫バンバンの動画が見れます(*^-^*)



会いたいなぁ (*¨) ....ボー

Posted by ・pokopoko・ on   0 comments   0 trackback

こんばんは~::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・O・。)ノ*


今日は亡き愛猫の夢を見て泣きながら目が覚めた
お盆だったから会いに来てくれたのかなぁ
この子は本当にあたしの子供ってそう思ってた子
生きてくれてたらあたしは今もずっと一緒に居たと思う 


どこに居てもいつもついてきてくれていつも一緒だった
もう7年経つけどまだダメ
ちょこちょこ夢に出てくる度に会いたいなぁって
もう会えないんだなと思うとまた泣いてしまう 。o゚(p´⌒`q)゚o。 ビエェーン!!


今実家にいる愛猫は全然太らなくて6才になるけど体重が3kg
心配だけど体質の様だからどうしようも無い
来月は検診予定だからあたしが悪者役で捕まえて
キャットキャリーに入れて病院に行く予定 ε=ε=ε=(っ・ω・)っ


✽ダイエットメモメモ....φ(・∀・*)


ちょっと体重えらいことになってる
顔もパンパンだしこれはちょっと断食しな無理ぽ
ただ賞味期限がある冷やし中華と餃子たべなきゃだから
ってだから痩せない気が (  ゚ ▽ ゚ ;)マダタベルノ?


明々後日くらいから断食するかなぁ
かれにはお昼ご飯だけ食べてることにして
しれ~っと日数は2~3日間予定で頑張ろうかなぁ ガンバ((p*´ ー`)人(´ ー `*q))ガンバ


◆48kgまで頑張るダイエット118日目 マイナス6.6kg٩(๑´0`๑)۶◆

8/20
身長164cm 女
体重57.25:kg
BMI:21.3
体脂肪:29.6%
内臓脂肪:5

・目標体重 48kg

✽朝食
・無し


✽昼食
・ネバネバ昆布ご飯


✽夕食
・焼きそば 1/2
・しょうが天

ぽちっと応援
.:*・(p。・∀・q)ありがとうございます(p・∀・。q)・*:
励みになりますorz




にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ このエントリーをはてなブックマークに追加


****************************************


暑くなると猫ちゃんが車の下で涼んでることがあります
車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。
画像を押していただくと日産の猫バンバンの動画が見れます(*^-^*)



ネトゲと食料 (*´pq`*)ムフッ

Posted by ・pokopoko・ on   0 comments   0 trackback

こんばんは~::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・O・。)ノ*


あたし8年くらい前から遊んでたネトゲがあったんだけど
もちろん独身OL時代からガッツリとやってた
残業で日付変わるかな?くらいに帰宅しても
絶対ログインはしてたもんね
何だかあたしの居場所的な感じ?
もちろん周りには内緒にしてたけど (◍ ´꒳` ◍)b  


そのゲームがサービス終了しちゃって
8年近くも遊んでたから課金もかなりの額やっちゃってたし
もしこのゲームがなかったら余裕で数百の貯金が出来た位
だから余計にショックだった ドヨォォ─(lll-ω-)─ォォン


その後移住先を見つけようとしても
なかなかハマれそうなものが無かったのと
終わったゲームへの未練がタラタラ σ( ̄∇ ̄;)


5699852632254852265355.jpg


これも


236521450144522222255.jpg


これも


5699852632254852265355551212.jpg


これもあたしのメインキャラ


23652145014452255.jpg


この5キャラで主に遊んでた
あたしのメインキャラとサブキャラ
全サブキャラ合わせると100体くらいいたけど
ほとんど倉庫キャラに ヾ(°∇°*) オイオイ


あれから1年ロス状態が続いたけど
新たなゲームしてみようかなぁと
慣れるまでに時間かかりそうやし
課金はもう出来ないからガッツリとはハマらんやろうけど
ちょこっとやってみよ~ (@⌒ο⌒@)b フフッ


✽ダイエットメモメモ....φ(・∀・*)


我が家は食料品無い時はホント冷蔵庫が空っぽくらいになるんだけど
食料有る日は冷蔵庫冷凍庫常温と食べる物が有りすぎる
買物の仕方間違えてるよなぁ (*ノω<*) アチャー


2人で消費するには1週間程かかりそう
だからお互い結構食べちゃって
あたしは胃もたれしてるし
買いものの仕方をちゃんと考えなきゃまずいなぁ (*¨) ....ボー


あたし確実に太ってきたから気をつけないと
でも次は年末だから気持ち的にはちょっと楽だけど
そ~ゆう問題でもない気がする
気を引き締めなければ (○σ・v・)σネッ♪


◆48kgまで頑張るダイエット116日目 マイナス6.95kg٩(๑´0`๑)۶◆

8/18
身長164cm 女  
体重:56.9kg
BMI:21.2
体脂肪:28.9%
内臓脂肪:4.5

・目標体重 48kg

✽朝食
・青汁


✽昼食
・チキン南蛮&エビフライ定食
・白米


✽夕食
・たまごサンド
・クリームコロッケ3個
・クリームパン
・メープルクリームパン


◆48kgまで頑張るダイエット117日目 マイナスkg٩(๑´0`๑)۶◆

8/19
身長164cm 女 (測定忘れ)
体重:kg
BMI:
体脂肪:%
内臓脂肪:

・目標体重 48kg

✽朝食
・無し


✽昼食
・無し


✽夕食
・青汁
・オニオンサラダ
・チャーハン
・クリームコロッケ3個



ぽちっと応援
.:*・(p。・∀・q)ありがとうございます(p・∀・。q)・*:
励みになりますorz




にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ このエントリーをはてなブックマークに追加


****************************************


暑くなると猫ちゃんが車の下で涼んでることがあります
車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。
画像を押していただくと日産の猫バンバンの動画が見れます(*^-^*)



2人なのに1人ご飯 ホッ(〃 ‘ o’)(〃 ‘ O’)ホー

Posted by ・pokopoko・ on   2 comments   0 trackback


こんばんは~::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・O・。)ノ*


いつくらいまでか忘れたけど
かれとあたしは一緒に食事をしてた
最近は別々にとることが普通になった
特に理由はなかったんだけど
できるだけ作りたてが良いらしいから自然とそうなった (◍ ´꒳` ◍)b


でもちょっとホッとしてる感もある
一緒に食べてた時は
かれがお箸をくわえたまま移動したり
片手で器を持たずに食べたり
たま~にくちゃっと聞こえたり
注意しても治らないからストレスだったかなぁ (*¨) ....ボー


ただ食べ方はすごく丁寧でキレイ
これはあたしも見習わなければいけないところ (`・ω・´)キリッ


別々に食べるようにして思うのは
そういうストレスを感じなくて良いと同時に
会話も無くなった気がする
どんな会話してたのかは覚えてないけど ヾ(°∇°*) オイオイ


明日は一緒にご飯食べようって
言ってたから一緒に食べたけど
特に別々に食べてる時とあんまり変わらなかったから
まぁどっちでもいっかと思った σ( ̄∇ ̄;)


ただ外食すると何も気にならないんよなぁ
一緒に食べてると楽しいし
何も気にならんし一体何が違うんやろか・・
あたしの料理が美味しくないんやろうかとか
色々考えるけどよくわからん (´・ω・`)ショボーン


昔付き合ってた人で食べてる姿を見てるだけで 
食欲がなくなって気持ち悪くなった ←外食だけど苦痛だった
もちろん理由はあやふやにして別れたけどあの人は最強だった
自分では普通に食べてるんだろうけど
あんなに不快感を与える人は今後いないと思う ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ


人の振り見て我が振り直せちゃんと覚えておこう
自分がそうならないように気をつけねば (○σ・v・)σネッ♪


✽ダイエットメモメモ....φ(・∀・*)


最近は過食が無いから断食は見送りと思ってたけど
久々に昨夜と今日過食してしまった
3日断食しちゃおうかなぁと思ってるんだけど
かれが回復食できないなら意味ない~とうっさい ヾ(*`Д´)ノケシカラン!!


気は焦ってソワソワするけど冷静に考えるよう頑張ってみた
あたしの友達は過食では無いけど
ランチすると食事&スイーツと結構食べる (´ー`*)(´ー`*)ウンウン


きっとその時点であたしも友達も体重は増えてるはず
でも友達は断食したりしない
だからあたしも1日くらいと思っちゃおうか
そうやって思う様に頑張ってみる・・・・ (o゜ー゜o)??


けど・・・・
やっぱり断食・・・と悩んでると
かれが若干キレ始めた
結局断食しても回復食できないなら悪化させるだけだと
何故かムキになっててこちらがビックリ ぉお!!(゚ロ゚屮)屮


まぁ実は数日前かれが何かのテレビを見て
何の根拠も無いけど長期の断食をしないで良いように
スケジュールを考えてくれてた (*ノωノ)♡


普通食→回復食→断食→回復食
これがワンサイクルで繰り返しするっていう
せっかく考えてくれたのだから
長い目で見てこちらのスケジュールを
頑張ってみようかな ガンバ((p*´ ー`)人(´ ー `*q))ガンバ


◆48kgまで頑張るダイエット114日目 マイナス7.45kg٩(๑´0`๑)۶◆

8/16
身長164cm 女  
体重:56.4kg
BMI:21
体脂肪:30%
内臓脂肪:4.5

・目標体重 48kg

✽朝食
・無し


✽昼食
・無し


✽夕食
・かに風味したらば
・ホットケーキパン
・オニオンサラダ
・餃子 10個
・3種米(白米・発芽玄米・もち麦)
・ねばねば昆布de3種米(白米・発芽玄米・もち麦)×2杯


◆48kgまで頑張るダイエット115日目 マイナス7.1kg٩(๑´0`๑)۶◆

8/17
身長164cm 女  
体重:56.75kg
BMI:21.1
体脂肪:29%
内臓脂肪:4.5

・目標体重 48kg

✽朝食
・青汁


✽昼食
・ねばねば昆布&しば漬けご飯
・ホットケーキパン


✽夕食
・明太子パスタ
・切干大根
・サラダ

ぽちっと応援
.:*・(p。・∀・q)ありがとうございます(p・∀・。q)・*:
励みになりますorz




にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ このエントリーをはてなブックマークに追加


****************************************


暑くなると猫ちゃんが車の下で涼んでることがあります
車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。
画像を押していただくと日産の猫バンバンの動画が見れます(*^-^*)